Din relation med din partner kan påverka ditt föräldraskap

Att vara förälder är svårt, och det vet vi alla. Barn behöver sina föräldrar hela tiden och det kan ibland vara ansträngande. Framför allt, när du har en hård dag på jobbet och när du kommer hem, är det alla krav eller problem. Det är mycket viktigt att lita på din partner för att bättre kunna hantera moderskap / faderskap och göra familjelivet mycket mer effektivt. Barn behöver glada föräldrar som tänker på deras välbefinnande och deras barns välbefinnande.

Även om det finns skäl när det inte finns något stöd mellan par som kan göra föräldraskap mycket svårare. En viktig anledning till att föräldraskap kan vara så svårt är att det lägger enormt tryck på familjens centrala förhållande: föräldrars relation. Par kan ofta uppleva en minskning av äktenskaplig lycka som påverkar det allmänna välbefinnandet för både sig själv och familjen.

Vad händer i paret efter att ha blivit föräldrar

Efter att ha fått ett barn och med allt ansvar som man har som föräldrar kan par ibland känna att deras kommunikationsnivå har minskat. Det är möjligt att par hade bättre kommunikation när de inte var föräldrar. Även (vanligtvis på grund av arbete) kan det också hända att de inte vet hur de ska hantera konflikter bra och att de känner att deras självförtroende börjar minska.

När detta händer är det mycket viktigt att par tänker på att de måste arbeta med sin kommunikation, för att vara goda föräldrar kan de inte alltid sakna öppen kommunikation. Ibland kan de känna sig som de negativa förändringarna verkar uppväga de positiva.

Par som börjar ha kommunikationsproblem kan få dem att känna att deras förhållande inte går bra, av den anledningen är det så viktigt att de arbetar på det för att förbättra deras känslomässiga band igen.

Det finns andra faktorer som också påverkar

Andra faktorer, såsom ålder och hur livet uppfattas, kan också påverka hur föräldraskap påverkar dig. Äldre föräldrar har i allmänhet lägre risk för depression än föräldrar som är yngre och brukade njuta av sin frihet mer.

Föräldrar som fortfarande är i början av 20-talet verkar ha en svårare övergång till föräldraskap när de kämpar med sin egen övergång från tonåren till vuxenlivet, samtidigt som de lär sig att vara föräldrar. Detta kan bero på att yngre förstagångsföräldrar inte är helt vuxna, och det finns en ökad risk för en rörig övergång från tonåren till vuxenlivet.

Andra faktorer som också kan påverka både förhållandet till partnern och känslor för föräldraskap inkluderar huruvida graviditeten var planerad eller inte, stämningen före födelsen av ett barn och graden av sömnstörningar som upplevs när du är ny förälder.

Även om inte alla variabler som påverkar förhållandet med föräldraskap är under ens kontroll (ålder, partners beteende, våra barns specifika behov etc.), finns det mycket som ligger inom ens egen makt och att du kan kontrollera situationen. Att ändra inställning till föräldraskap kan göra stor skillnad i din uppfattning om det. Här är några saker man kan göra för att få mer glädje och lycka ur upplevelsen och minimera stress. Att arbeta för att ha ett bra inre välbefinnande och lycka som par är viktigt.