mycket massage för att öka bysten de är ett av de enklaste sätten att se detta område med mer volym. Det finns många kvinnor som tillgriper alla typer av tekniker för att uppnå det, men utan att behöva genomgå komplicerade behandlingar eller spendera så mycket pengar.
Därför, vid andra tanke, är en annan av de bästa lösningarna massage för att öka bysten. Eftersom det är en enkel teknik som vi kan utföra själva, utan ytterligare komplikationer. Därför ingenting som att följa stegen som vi anger och du kommer att se hur du ser ut en mer naturlig byst och skrymmande.
Varför hjälper massage oss att öka bysten?
Sanningen är att massage för att öka bysten hjälper oss att aktivera blodflödet i detta område. Tack vare själva massagen blir vi det aktiverande prolaktin, vilket är det hormonet som kommer att stimulera hela området. Som vi väl vet måste vi ha en jämn hud och som sådan hjälper massage oss att göra det. Vi måste också komma ihåg att för att uppnå detta behöver vi tålamod och uthållighet. Men resultatet kommer att ses och det tar inte lång tid att dyka upp. Sammanfattningsvis beror massagens effektivitet på blodets rörelse som är ansvarig för att transportera toxinerna och bli av med dem.
Hur man gör en massage för att öka bröstet
- För det första måste vi välja någon form av olja eller grädde det gör massagen lättare. Så att händerna rör sig bekvämt. Både olivolja och aloe vera gel kan vara perfekta.
- Då måste du göra cirkulära rörelser medurs. Vi börjar i delen av bröstvårtan och går lite efter lite och täcker mer tills vi når hela bröstet.
- Det är bäst att placera en hand på botten eller basen både för att hålla den och för att massera detta område.
- När vi har avslutat resan från bröstvårtan till resten av bröstet kommer vi att göra det i omvänd ordning. Vi måste genomföra cirka 7 eller 8 turer.
- Kom ihåg att massagen ska alltid vara lättutan att störa oss. Det tar inte lång tid, så det är tillrådligt att upprepa denna process ett par gånger om dagen.
Den bästa bröstmassagen
Vi har nämnt en av de grundläggande och enkla massagen. Men det är sant att det finns många tekniker som vi kan genomföra i form av massage för att öka bysten.
- I det här fallet börjar vi om från bröstvårtorna men gör raka linjer i bröstet. Hjälp dig själv med hela handen att trycka lätt på huden, både uppifrån och nedifrån.
- Ett annat av de grundläggande stegen är att satsa på att knåda hela området. I det här fallet finns det ingen rekommenderad riktning, helt enkelt att nämnda tryck inte är för obehagligt. Med varje tryck bör du lyfta huden lite. De uppåtgående rörelser de är alltid viktiga i denna typ av massage.
- Slutligen hjälper vi varandra med båda händerna för att stimulera dränering. Med handflatorna går vi genom hela bröstkorgen och utövar tryck.
Grundläggande tips för att slutföra massagen
Vi har redan lärt oss två tekniker för massage och anledningen till dess fördelar. Men vi måste också veta att vi inte bör spendera mer än 8 minuter i massage. Eftersom vi inte vill straffa området för mycket. Det är en av de mest känsliga, så du måste vara försiktig med trycket och minska det när det behövs. När du gör massagen rekommenderas att händerna inte är kalla, utan tvärtom. För att göra detta kan vi gnugga dem mot varandra tills vi får det. Efter en bra massage kan du alltid märka lite obehag i bysten, men det kommer att vara vanligt.