Det står också på spel genetiska faktorer av var och en, för det är något ärftligt. Du kan leva med bunions men beroende på fallet blir det mer eller mindre allvarligt.
Bunions är en deformation som förekommer i fötterna och många människor lider av det. Vi vill berätta lite om dem, hur de ser ut, hur smärta kan lindras, att veta hur man väljer det bästa skor och vilka behandlingar som finns.
Hur bunions uppstår
En utbuktning bildas på stortå, vid skarven vid basen av fingret. Det är en slags klump som syns på fingrets sida. Storåen trycker mot intilliggande finger och orsakar fog sticker ut och det blir större och orsakar det andra fingret en deformation som förhindrar att det blir rakt.
Huden sträcker sig orsakar med tiden blir det irriterat och gör ont. Detta händer ständigt om skorna vi använder inte är tillräckliga, smala skor eller med höga klackar som gör att tårna är mer trånga vid spetsen.
Det kan också förekomma för att ha artrit eller genetiska och ärftliga orsaker.
Vid det första tecknet på att ha knölar måste det korrigeras omedelbart, annars lutar storåen mer och mer.
Nästa säger vi dig vilka är de vanligaste orsakerna till att ha bunions:
- Genetiska faktorer.
- Fotskador.
- Skador eller missbildningar vid födseln.
- Täta skor.
- Klackskor.
- Reumatism.
Bunions är vanligare hos kvinnor än hos män.
Smärtor och symtom i samband med knölar
Knölar orsakar svår smärta vid vissa tillfällen, även om de i andra fall knappast orsakar smärta. Det beror på varje person och varje fall.
Vi berättar vilka som är de vanligaste symptomen:
- Bula på stortån.
- Artros i ett specifikt område.
- Svullnad och inflammation runt storåfogen.
- Huden i området blir hårdare och hårdare.
- Rödhet från stöten.
- Intensiv och kontinuerlig smärta.
- Avvikelse från intilliggande tå, den blir vriden och förblir inte rak.
- Ökad mängd liktornar på fötterna, på stortån och följande tår.
- Intermittenta smärtor
- Rörligheten hos fingret minskar markant, speciellt om bunionen är stor.
Människor som lider av bunions har ofta komplikationer när det gäller att hitta skor för storåen har genomgått stora förändringar. Dessutom blir smärtan outhärdlig om den inte behandlas, i de allvarligaste fallen måste den opereras.
Lär dig hur du lindrar smärta i knäet
Om du har en bunion och du inte längre vet hur du ska hantera den, kommer vi att berätta vad du kan göra för att lindra smärtan det orsakar. När bunionen har börjat utvecklas finns det ingen väg tillbaka. Det finns dock metoder eller behandlingar som kan lindra symtomen.
Var uppmärksam och notera följande tips:
- användning specialkuddar av skumgummi så att foten skyddas och knyten också. Smärtan kommer att minskas.
- Leta efter breda tåskor och undvik smala och smala spetsar. Det är viktigt att du testar dina skor för att kontrollera att det inte stör dig när du går.
- Undvik att bära klackar, använd dem vid speciella tillfällen.
- Du kan använda distansorgan som hjälper fingrarna att inte rida och är raka.
- Gör inte aktiviteter som håller dig på fötterna länge, liksom sport som direkt påverkar storåen.
- Du kan ansöka is eller kalla kompresser på det drabbade området för att minska inflammation.
- Blötlägg fötterna i varmt vatten med badsalt hjälper till att slappna av fötterna. Du kan ge dig själv en massage så att svullnaden försvinner.
- Försök använda ortoser i de mest extrema fallen kommer det att lindra obehag. De måste vara övervakas av en specialist.
- är indikerad medicinering för att undvika lokal smärta minskar det också inflammation, irriterade områden och rodnad. I allmänhet är antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen.
Välj det bästa skor för dig
Skodon är kanske det viktigaste när du lider av en irriterande knöl, vi berättar de egenskaper som dina skor ska uppfylla från och med nu.
- Vadderade skor på insidan hjälper det till att absorbera fotsteg.
- Skor med starka sulor men samtidigt flexibel.
- Sök i CueroDet är det bästa materialet eftersom det överensstämmer med fotens form och är andningsbart.
- Undvik att använda klackar och om du måste bära dem, leta efter modeller som inte är så smala på toppen.
- Välj komfort Och inte så mycket för designen eller stilen, i slutet av dagen kommer dina fötter att tacka dig.
Kirurgi för att definitivt avsluta bunions
Människor som har lidit av kronisk fotvärk i flera år väljer har operation för att avsluta din smärta. Det är en operation som behandlar benets avvikelse, de är enkla operationer och som omedelbart lindrar smärta.
Det finns flera tekniker, som vi nämnde, cVarje fall bör studeras av en läkare för att ange svårighetsgraden och nödvändigt ingripande.
Bunions kräver i princip inte kirurgiska ingrepp, men vi måste ta hänsyn till några frågor för att veta när man ska gå till läkaren för att behandlas av en professionell:
- Pågående smärta på stortån eller foten i allmänhet.
- Liten rörlighet i fingret.
- A visas chef synlig på sidan, vilket gör att foten ser deformerad ut.
- Att hitta skor blir en komplicerad och svår uppgift.
Bunions dyker upp över natten, vi måste ta hand om hälsan hos våra fötter eftersom de är mycket viktiga i vårt liv.
Om du har konstant smärta och du tror att du kan ha en bunion som gör ditt liv omöjligt, tveka inte att gå till en specialist, han kommer att vägleda dig och ställa in de riktlinjer som du måste följa.