Säkerhetsförmåga är ett måste för alla människor eftersom det att det säkerställer att mänskliga relationer är en framgång och undviker oönskade konflikter. Säkerhet gör det möjligt för människor att tala sina tankar genom att vara fasta och ta hänsyn till andras behov och känslor. Aggression används inte och exakt vad du tycker sägs på bästa möjliga sätt.
Som far eller mor, Det är nödvändigt att du tänker på att dina barn måste lära sig självhäftande eftersom det inte är något som man har från födseln eller i personligheten. Därför nedan kommer vi att ge dig några tips så att dina barn lär sig att vara mer självsäkra, men kom ihåg ... dina dagliga handlingar är den bästa undervisningen.
Var självsäker
Att vara påståend betyder att vara direkt om vad som behövs, önskas, det känns eller tros på ett sätt som respekterar andras åsikter. Det är en kommunikationsfärdighet som kan minska konflikter, öka självförtroendet och förbättra relationer var som helst i en människas liv. Några tips att tänka på är:
- Åtag dig att vara självsäker istället för passiv eller aggressiv och börja träna idag, om dina barn ser dig kommer de att lära av dina handlingar.
- Kom ihåg att respektera andra människor när du delar deras känslor, önskningar, behov, övertygelser eller åsikter.
- Försök att förstå den andras synvinkel och avbryt inte när de förklarar det för dig.
- Kom ihåg att ha en annan synvinkel betyder inte att du har rätt och att den andra har fel.
- Var ärlig och berätta för andra hur du mår eller vad du vill utan att anklaga eller göra andra skyldiga.
- Upprepa som vanligt, se personen i ögonen, håll ditt ansikte avslappnat och tala med en normal röst.
- Försök se den andra personen som din vän, inte som din fiende.
- Tala självhäftande framför en spegel eller med en vän. Var uppmärksam på ditt kroppsspråk, liksom de ord du säger ... du lär dig att se hur ditt kroppsspråk är när du är fast och om du har nervösa tics kommer du att upptäcka dem och du kommer att kunna omdirigera och eliminera dem.
- Håll dig till uttalanden som inkluderar "Jag känner" istället för "aldrig" eller "alltid" vilket resulterar i ett mer aggressivt språk.
Att vara självsäker är en färdighet som kräver övning så att du måste ha tålamod tills du börjar få bra resultat. Kom ihåg att du ibland kommer att göra bättre än andra, men du kan alltid lära av deras misstag ... och detta är ett av de viktigaste budskapen du måste lära dina barn.
Dina barn måste lära sig att vara självsäkra och det bästa sättet att göra det är att de lär sig det av dig. Du måste vara den som lär ut med dina egna handlingar vad du ska göra och hur du beter dig både med dig själv och med andra. Dina barn kommer att titta på dig nästan utan att du märker det och de kommer att lära sig allt du säger, men framför allt allt du gör.