Påverkar klimatet vår hälsa?

Äldre människor tenderar alltid att skylla på alla mänskliga och gudomliga sjukdomar samtidigt, från benvärk till fullblåst huvudvärk. Och säkert på sommaren har du hört uttrycket "Denna värme tömmer mig" och på en regnig dag har någon sagt honom det "Grå dagar får dig ner". Och är det klimatet kan ha ett stort inflytande på organismenEftersom både temperaturen och luftfuktigheten påverkar vårt humör mycket.

Således lyfter en solig dag humöret, och i förlängning är heta länder mer glada än kalla. Anledningen? Ultraviolett strålning hämmar den naturliga produktionen av melatonin, ett hormon som produceras i tallkörteln och som utlöser sömn. Därför fungerar solen som en naturlig väckarklocka. Dessutom utlöser dess strålar serotoninnivåer, ett av de hormoner som är nödvändiga för "välbefinnande", och vars brist kan utlösa mycket allvarliga depressioner.

Och det är sant: du kan känna regnet på dina ben. När barometertrycket minskar och luftfuktigheten ökar sväller vävnaderna, ett fenomen som vanligtvis går obemärkt förbi ... förutom de som lider av artrit, eftersom även den minsta inflammation i lederna är mycket smärtsam.

Ett växlande och fluktuerande väder är inte bara obehagligt när man beslutar om behovet av att bära ett paraply. För dem som lider av migrän kan det vara en riktig mardröm, eftersom det uppskattas att upp till 60% av dem kan utlösas av tryckförändringar. Anledningen är att värme vidgar vener och kapillärer, medan kyla drar ihop dem, och denna växling kan utlösa migrän hos personer som är benägna att dem.

Värmen är trevlig, men även bra saker är osmältbara när de tas i stora doser, och detsamma gäller temperaturen. När vi går igenom en hetsvåg sprids dåligt humör och därmed sammanhängande konflikter. Anledningen är att hjärnans temperaturkontrollområde ligger mycket nära känslorna, och det verkar som att en "återuppvärmning" av den första har samma effekt på den andra.

Hippokrates definierade redan klimatet som en uppsättning atmosfäriska omständigheter som är typiska för en region som kan påverka levande varelser. Baserat på dessa principer är medicinsk klimatologi vetenskapen som studerar klimatets inflytande på människor, både för dess terapeutiska effekter och för dess möjliga hälsoskador.

Alla känner till det inflytande som olika klimatologiska faktorer som höjd, latitud, kontinentalitet eller kust har på hälsan; liksom variabla faktorer, såsom atmosfärstryck, temperatur, fuktighet, regn eller vindar, som har så stor inverkan på vårt välbefinnande.

Atmosfärstryck. Det är en konstant som uppenbarligen påverkar kroppen i dess variationer, särskilt det kardiovaskulära systemet och det centrala nervsystemet. Blodtrycket kan påverkas avsevärt. Hypertensiva individer är känsliga för variationer, när de är vid havsnivå eller när de är i ett bergsklimat. De mest slående förändringarna inträffar när höjden överstiger 3.000 meter, varifrån höjdsjuka kan uppträda, vilket kännetecknas av: andningsstörningar, takykardi, andnöd, huvudvärk, tyngd, apati, nedsatt hörsel och muskeltrötthet.

Temperatur. Detta är en grundläggande klimatfaktor och dess extrema variationer (intensiv kyla eller värme) ger viktiga och ibland allvarliga hälsoproblem. Människan är ett varmblodigt djur som håller en konstant temperatur mellan 36,5-37 ºC. Det görs genom olika metaboliska, vaskulära och kutana mekanismer, som fungerar för att lagra eller förlora värme beroende på omgivningstemperaturen. Intensiv kyla orsakar intensiv perifer vasokonstriktion med ökad basal metabolism och värmeproduktion. Värmen producerar perifer vasodilatation, kraftig svettning, förlust av vatten och elektrolyter genom huden. I mycket extrema situationer kan så kallad värmeslag uppstå, vilket orsakar hypertermi, uttorkning, huvudvärk och inblandning i centrala nervsystemet.

Fuktighet. Det är en klimatfaktor som är nära kopplad till temperaturen, och det är den egenskap som skiljer det kontinentala klimatet mest från det marina. Intensiv luftfuktighet försvårar bland annat svettningar och ökar eliminering av vätska genom njuren, vilket innebär att i naturligt fuktiga miljöer med intensiv kyla eller värme tolereras dessa mindre.

Regn och snö. Regn- och snöfall har en gynnsam verkan på atmosfären, för även om de ökar luftfuktigheten drar de damm och upphängda partiklar i miljön och renar och förbättrar luften vi andas in.

Vindar. De är viktiga som väderfordon, eftersom de är nära kopplade till stormar och anticykloner. Dess inflytande på hälsan har gett upphov till vad som kallas cyklonopati, eftersom vissa vindar, märkligt på lokal eller regional nivå, producerar fysiska förändringar hos många av invånarna i dessa regioner. De kan ge känsliga förändringar såsom: irritabilitet, sömnlöshet, ångest, trötthet eller hjärtklappning.