Skapa din egen Kiwi-skrubba

Kiwi är en av kungfrukterna under höst-vinter, den har ett stort bidrag av vitaminer och mineralsalter som hjälper nervsystemet och cirkulationssystemet att fungera korrekt. Vi kan inte glömma din hög i vitamin C, som ingriper mycket aktivt i försvar mot sjukdomar som influensa och förkylning. Det är också det perfekta komplementet i bantningsdieter, för att den förutom att ha mycket få kalorier har ett högt fiberinnehåll som hjälper till att förbättra tarmtransitering.

Men…. Vet du vad mer en kiwi kan tjäna oss för?

El Kiwi är en av supermatarna i skönhet, så mycket att experter anser att det är en av 10 bästa livsmedel för skönhet, Tack till din antioxidant och dess förmåga att stimulera kollagensyntes. Det hjälper till att hålla benen friska och starka och att skydda oss mot rynkor och för tidigt åldrande. Allt detta i en enda frukt.

Bortsett från alla dessa kvaliteter, kiwi det är en perfekt mat för att rengöra vår hudeftersom det innehåller ett enzym som kallas aktinidin det löser upp döda hudceller och rengör grundligt, så låt oss förbereda en fantastisk Kiwi-baserad skrubba.

Hur förbereder vi kiwiskrubben?

Du behöver:

• 1/2 kopp vitt socker
• 1/2 kopp brunt socker
• 2 mogna kiwi
• 3 matskedar olivolja

Blanda alla ingredienser i glas av en mixer tills du skapar en kompakt deg. Och när du väl har det klart, förvara den här hemlagade skrubben i en lufttät burk i kylskåpet. Det kommer att pågå en månad eller så innan skrubben tappar alla sina egenskaper. Applicera skrubben två gånger i veckan när du vill göra en djuprengöring. Sprid det över ansiktet utan att gnugga för hårt och ta bort det med kallt vatten. Applicera sedan din vanliga fuktighetskräm.

Om du också vill använda kiwi som basen på en mask, krossa en kiwi och tillsätt 1 matsked honung och 3 matskedar yoghurt. Applicera den resulterande blandningen på ditt ansikte och låt den fungera i cirka 15 minuter, du ser hur din hud är mycket mer näring och lysande.

Som du kan se kan kiwi användas för många saker. Vilka andra frukter tror du kan hjälpa dig i skönhet?

I Deguapas: Tre hemlagade kiwimasker för fet hud