Under graviditeten är det viktigt att vara säker på vägen. De blivande mödrarna måste ständigt justera fordonet för att säkerställa optimal positionering och säkerhet för både dig och din bebis under körning. Missa inte följande bilsäkerhetstips om du är gravid.
Säkerhetsbälte
Du måste ta bort alla skrymmande kläder först för att säkerställa en bra passform i bilen. Dra säkerhetsbältet över axeln, mellan bröstet och mot sidan av magen. Bältesdelen ska placeras vid dina höfter, under, inte tvärs över buken. Du måste se till att bältet är så platt som möjligt under din mags kurva. Lägg aldrig axelbältet bakom dig eller under armen, eftersom det kan orsaka allvarliga skador vid en olycka. Visste du att för blivande mammor är mittbaksätet den säkraste platsen i en bil?
Gör lämpliga justeringar av bilen
Flytta ryggstolen på ett bekvämt avstånd från pedalerna, helst cirka 25 cm från ratten. Detta skyddar din buk om krockkudden utlöses vid en olycka. Om bilens ratt är justerbar, peka rattens mitt bort från magen och mot bröstet. När du har bytt sittplats måste du se till att justera backspeglarna och ytterbackspeglarna. Om du lider av ryggsmärtor, placera en liten rund kudde eller en upprullad storlek bakom ryggen för att förbättra komforten under körning.
gravid kvinna i bilbarnstolen
Akta dig för illamående
Matbehov och "morgonsjuka" de kan förekomma när som helst på dygnet. Se till att packa mycket vatten och dina favorit snacks för att tillfredsställa dessa begär. Förvara extra illamående väskor i handväskan och handskfacket. När hunger eller illamående slår till, stanna på ett säkert ställe för att undvika att bli distraherad under körning.
Vila eller undvik körning
Den "gravida kvinnans hjärna" tar mer stress än normalt, så det är bäst att planera dina resor i förväg. Om det inte är möjligt att undvika att köra långa sträckor, ta ofta pauser för att främja blodcirkulationen i dina fötter. Under graviditeten sväller fötterna och fotlederna lätt när de sitter under långa perioder. Så ta en paus, sträck och vrid dina ben, fötter och tår.
Som diskuterats ovan, för blivande mammor, är mittbaksätet den säkraste platsen i en bil (så länge den erbjuder ett knä och axelbälte). Men om du sitter i främre passagerarsätet, skjut sätet så långt som möjligt för att skydda magen om krockkudden löses ut.
Nu när du är redo för säkrare körning på vägen är det dags att hitta den perfekta barnstol för ditt barns första hemresa.