Lär dig om de bästa läkande egenskaperna hos fågelfrö

El fågelfrö Det ger oss stora fördelar på grund av dess egenskaper som idag klassificeras som medicinska. Vi berättar vad de är nedan. 

Vad är fågelfrö

vad Det konsumeras från fågelfrön är frönMen vi kan också hitta det som ett flytande extrakt, vegetabilisk mjölk, i form av en smoothie eller infusion.

Det är en medicinalväxt som ingår i familjen Poaceae. En ört som växer i Medelhavsområdet. För närvarande vet alla fördelarna och egenskaperna hos denna växt. Den kan mäta upp till två meter i höjd.

deras blommor är gröna och sedan blir de färgade lila. Dess frukt är fröet som konsumeras, det är insvept i ett glänsande ljusbrunt skal.

Fördelarna som vi kan hitta i denna mat beror på dess enzymer som utgör den. Enzymer är en typ av protein som kallas lipaser De hjälper till att absorbera fetter, dessutom hjälper de till att eliminera giftiga ämnen från kroppen genom njurarna och levern.

Fågelfrön ökar sin aktivitet, därför konsumerar många fågelfrön som avgiftning och rengöring av mat för kroppen. 

• Dess konsumtion är starkt indikerad i fall av cirros, eftersom leverinflammation och ökar antalet funktionella hepatocyter. 
• Eliminera vätskeansamling eller ödem i organismen. Antingen i vätskorna som ansamlas i anklarna, benen eller i buken.
• En annan av dess medicinska egenskaper är relaterad till att minska nivåerna av fett i blodet, därför rekommenderas det för minska kolesterol. 
• Det bekämpar fetma eftersom det påverkar väl fungerande sköldkörtel, en bra kontroll av hormoner. 
• Om det konsumeras regelbundet kommer vi att bidra till en hälsosam och progressiv viktminskning. Så länge vi följer dig med en balans diet. 
• Att inkludera fågelfrön i vår kost är fördelaktigt för typ II-diabetiker, eftersom det hjälper den regenerativa effekten av bukspottkörteln.
• Det rekommenderas för hypertensiva personer, eftersom det hjälper till att balansera blodtrycket.

Hur man konsumerar fågelfrö

Som vi har förutsett når fågelfrön våra dagar i olika format, nedan kommer vi att berätta hur du kan förbereda det hemma för att kunna uppnå dessa fördelar.

• Du kan göra en kanarifrödrink: blötlägg 5 msk över natten i en skål med vatten. Nästa morgon, ta bort vattnet och mala med rent vatten blöt fågelfrön. Du får en idealisk mjölk för kanarifrö att konsumera på morgonen eller innan du lägger dig.
• Du kan göra kanariefröinfusionerkokar två matskedar frön i en liter vatten i 5 minuter. Det är inte nödvändigt att sila blandningen, så den kommer att ligga i den som förbereder den om den silar eller konsumerar frön.
• Du kan kombinera infusioner av fågelfrön med medicinska örter som rosmarin eller timjan för att öka dess fördelar.
• Du kan lägga till dessa frön till sallader, förband, soppor, i bröddeg, gör en tårta eller hemlagade kakor.

Kanariegräs extrakt

Om du vill konsumera fågelfrön genom dess extrakt, kommer vi att berätta vilka egenskaper du kommer att skydda från din kropp på ett enkelt och naturligt sätt.

• Du kommer att hjälpa till att minska colesterol och triglycerider.
• Förbättrar slapphet eftersom det ger ökad muskeltonus. 
• Återskapar aktiviteten hos bukspottkörteln.
• Det är bra för fall av fetma och celluliter. 
• Det är en kraftfull antiinflammatorisk, njurar och bukspottkörteln.
• Det hjälper oss att skydda kroppen från fria radikaler eftersom den är en kraftfull antioxidant.
• Förbättra matsmältningssystemet, skyddar mot magsår eller gastrit.
• Lindrar hemorrojder eftersom det mjukar avföringen.
• Behandla släppa och reumatism.
• Kontrollerar utseendet på infektioner som cystit.

Som du har sett kan kanariefrö hjälpa dig att behandla många sjukdomar i kroppen, du kan få in den herbalists och butiker specialiserade på naturliga livsmedel.