Vi står inför en situation som kommer att övervinna många människor och det kommer att testa vårt tålamod och solidaritet. Vi vet att det är viktigt att stanna hemma för att undvika smitta och att Coronavirus sprids mycket mer som det har hänt i Italien. Det är därför vi måste vara hemma längre än vi skulle vilja. Men allt har sin goda sida, och det är att vi kan dra nytta av det för att göra alla möjliga saker.
Vi ger dig lite idéer för att hålla sig lugn under karantänen. Det är nödvändigt att vi överensstämmer med vad som händer och att vi fokuserar på att hålla oss lugna, underhålla oss själva och övervinna denna situation tillsammans. Visst är det nödvändigt att göra en plan för hur man spenderar dessa dagar.
Samla bra böcker
Det är dags att göra en lista med de böcker som du hade i väntan att läsa dem alla. Det finns många titlar som kan vara intressanta. Det är också en bra idé att söka på Internet för att ta reda på vilka böcker som trender just nu och som du kanske gillar. Om vi aldrig hade tillräckligt med tid att läsa några böcker är det dags att ta tag i dem och fördjupa oss i dessa berättelser. Detta tar oss långt härifrån till andra världar och olika platser. För läsare är det det perfekta tillfället att njuta av dessa väntande titlar.
Avsluta serien du gillar
Du kanske nu har tid att titta på de serier som du gillade så mycket, eller att göra en filmmaraton. Serier som 'La casa de papel' eller 'Elite' är mycket populära, men du kan också se andra igen som 'Game of Thrones' eller göra ett 'Harry Potter' maraton. Idéerna är oändliga och detta kommer att hålla oss underhållna.
Ta chansen att meditera
Det är ett ögonblick av eftertanke som inte har inträffat i historien. Vi har resurser för att underhålla oss själva och sociala nätverk för att hålla kontakten, men just vi är vana vid en virvelvind av aktiviteter som knappast ger oss tid att tänka. Så nu är det dags perfekt för att meditera på vår vanliga livsstil. Vi måste inse vad vi verkligen spenderar tid på och om det är viktigt eller inte. Konsumentism och det faktum att göra aktiviteter som alla andra har skapat en känsla av att vi alltid saknar något, men just nu är det inte så eftersom ingen gör någonting. Så vi måste tänka på vad vi verkligen gillar.
Ta hand om dig
Under denna karantän bör vi ta hand om oss själva och ta tillfället i akt att ladda batterierna eftersom det är konstigt att återvända till jobbet. Utan tvekan är det viktigt att vi i den här tiden tar tillfället i akt att ta hand om oss själva. Vi kan göra en session spa avslappnande, gör ansiktsmasker, exfoliera huden och få en manikyr. Det är inte nödvändigt att gå till en skönhetssalong för att njuta av denna typ av vård, så nu kan vi göra dem alla under dessa dagar och därmed se bättre ut.
Tillbringa kvalitetstid med din
Vid den här tiden är det också nödvändigt att vi alla är tillsammans hemma. Detta är något som kan få oss att argumentera mer än vanligt. Men vi måste verkligen tänka att det är ett ögonblick då vi måste ta tag att spendera kvalitetstid med våra människor. Vi kan njuta av att titta på filmer och serier eller damma bort brädspel som använts så mycket tidigare. Det är nödvändigt att undvika att hela familjen tillbringar dagen ansluten till Internet, eftersom detta är det enda fönstret på utsidan. Det är inte dåligt, men det är bättre att spendera tid med människorna omkring oss.
Bli informerad
Det är också dags att ta reda på allt som händer och se nyheter och videor om verkligheten i Coronavirus. Vi måste informera oss själva för att vara tydligare om vad vi kan göra Och varför inte. På så sätt blir vi mer förberedda och vi kommer att känna oss tryggare.