I kärlek vill jag att vingar ska flyga och att rötter ska växa

"I kärlek vill jag ha vingar som gör det möjligt för mig att växa som person, samt rötter för att bekräfta mitt förhållande till min partner." Vi är säkra på att vi alla längtar efter att nå samma dimensioner. De är viktiga behov som faktiskt omfattar personlig utveckling, liksom det åtagande som båda medlemmarna bygger.

Vi vet att det inte alltid är lätt att uppnå det. Att respektera personliga behov, harmonisera dem med det viktiga projekt som skapas inom paret, antar att man kombinerar "det som är individuellt (mitt), med det som är vårt (med relationen)." Ibland är det en utmaning, och ibland, varför inte förneka det, betyder det också att man måste göra något undantag. Hablemos hoy sobre ello en Bezzia, estamos seguros de que te va a interesar.

1. Din och min. Vår

Det finns många människor som startar ett förhållande som ger allt. Vi erbjuder inte bara vår kärlek, vårt emotionella och personliga engagemang, ibland ger vi upp vår självkänsla.

Det kan överraska dig, men nuförtiden finns det ofta sådana fall som populärpsykologi vanligtvis klassificerar som "Wendys syndrom":

• Sätt parets önskningar och behov framför våra egna.
• Spela en roll av "Mother-lover-caregiver", där alla aspekter av våra pars liv behandlas.
• Denna hängivenhet, denna omsorg utövas i frihet eftersom det är så som vissa kvinnor förstår kärlek. Men snart frustration och hjälplöshet när man ser att deras engagemang inte känns igen. Och ännu mer. Deras självkänsla har försvagats så att de inte kan hitta en väg ut ur denna situation.

Vi måste vara försiktiga så att vi inte faller in i denna typ av beteende. Att kompensera den individuella dimensionen med parets delade bröst kräver inte bara dialoger och överenskommelser, det kräver också en mycket tydlig "medvetenhet" från vår sida.

• Dina och mina behöver inte gå radikalt separat. Om jag har mitt jobb betyder det inte att jag vill spendera mindre tid med mig. Mitt arbete, mina intressen, mina vänner definierar vem jag är. Och vad jag är är vad jag erbjuder er med all min uppriktighet och all min kärlek.

• Mitt är mitt personliga utrymme som identifierar mig. Men min partner är också integrerad i mitt eget plan. För att harmonisera dessa två utrymmen behöver jag respekt och framför allt förtroende.

2. En kärlek utan bindningar som ger mig vingar, samtidigt som jag rotade mig själv

Vi är säkra på att du redan har hört talas om ordet "Anknytning" relaterade till emotionella band. I verkligheten innehåller detta ord något komplext för många:

Hur kan jag inte låta bli att känna mig knuten till personen jag älskar?

Det har faktiskt ett antal mycket viktiga förklaringar som är värda att klargöra:

• Vi alla behöver vissa bilagor för att känna oss trygga, älskade och skyddade. Barn behöver stärka bandet med sina föräldrar genom att utveckla en sund anknytning. Där det finns stöd och inte kontroll eller överskydd Fortsätt.

• På parnivå händer samma sak. I det ögonblick vi älskar någon känner vi oss förenade med den personen, deras värld, deras seder, deras skratt och deras personlighet. Alla dessa är tydliga exempel på "Friska bilagor."

• De bilagor som vi måste fly från är i själva verket de kärlekar som behövs tvångsmässigt, som inte tillåter utrymmen och som förvirrar att vilja med svartsjuka och kontroll.

• Den som dominerar oss mest, som är närmast oss i sin värld och dess riktlinjer med blinda behov av att "ha" oss, älskar oss inte längre. Eftersom kärlek inte är besittning eller blind koppling.

• Kärlek erbjuds i frihet, jag erbjuder mig själv som "en hel person" för att bygga ett liv med dig. Låt oss inte göra misstaget att leta efter det av mig  "halv orange", för att två halva människor inte alltid utgör en hel person.

• Halva människor har tömma De förväntar oss att vi kompletterar dem, och något liknande slutar förstöra oss känslomässigt.

3. Bygg en medveten kärlek

Vad menar vi med medveten kärlek, är det att vi inte längre älskar på det här sättet? Sanningen är, inte alltid. Tänk till exempel på romantisk kärlek, ett tydligt exempel på "omedveten" kärlek:

• Att tro att kärleken är evig och att vi alla har den perfekta "bättre hälften" för oss.

• Förväxla kärlek med passionen. Att tänka att just nu de första åren försvinner slutar kärleken vara verklig.

• Tro att svartsjuka är det högsta uttrycket av kärlek, en autentisk uppvisning av önskan och ägande av partnern som om det vore ett objekt.

Vi måste vara försiktiga med dessa övertygelser och öva vad många relationspsykologer kallar "Medveten kärlek". Lägg märke till vad det här kloka uttrycket innehåller:

• Det är att erbjuda oss själva till den andra personen i frihet, att vara framför människor som vet hur man hanterar sina känslor, som inte är rädda för ensamhet och som väljer att bygga ett liv gemensamt med andra människor, för att berika deras existens.

• De är inte bara medvetna om deras behov utan också om deras partners behov. De vet att de behöver kultivera sina hobbyer, fortsätta växa professionellt, ha samma vänner, njuta av deras personliga utrymmen ...

• Och allt detta byggs genom förtroende, respektoch med utmärkt kommunikation.

I kärlek vill vi alla att vingar ska flyga individuellt, för att uppmuntra vår personliga tillväxt. Men i sin tur vill vi rota av den person vi älskar, och för detta behöver vi mata dessa rötter varje dag med en uppriktig kärlek och med respekt.