Ha dem torra fötter är ganska vanligt, eftersom det är ett område i vår anatomi som lider mycket med sin dagliga friktion. Fotvård kan vara mycket varierande, för inte alla lider av samma problem. Torra fötter är ett ganska vanligt problem som leder till vissa problem, såsom sprickor, hårdhet och torrhet.
till ta hand om och förbättra torra fötter vi måste utföra en serie dagliga bekymmer. Denna vård måste utföras ständigt så att fötterna förblir mjuka och hydrerade. Det är ett område där gnidning och hårdhet kan skapas, som lider mycket under dagen, så det är viktigt att du håller dig hydratiserad dagligen.
Behandla liktornar på fötterna
den hårdhet bildas av konstant friktion i olika delar av foten. Huden blir i dessa fall tjockare och okänslig eftersom den är död hud. Att ta bort dessa hårdheter är viktigt för att uppnå mjuka och hydratiserade fötter. Idag kan de hittas från filer för hårdhet till enheter som avslutar dem effektivt och snabbt. För att få bort hårdheten mycket bättre är det nödvändigt att mjuka upp dem innan. Du kan lägga fötterna i lite varmt vatten med mineralsalter och droppar eterisk olja som också ger en god lukt.
Använd skrubben
För att undvika hård hud på fötterna kan du använda en exfoliator. Denna produkt måste vara specifik för fötter, eftersom fötterna behöver en starkare skrubba än för ansiktet till exempel. När vi är i duschen kan vi använda den för att ge lite mjukhet varje dag. Detta är mycket viktigt för dem som ska springa, gå mycket eller spendera mycket tid på fötterna, eftersom fötterna lider mycket mer.
Fukta dagligen
La hydrering är verkligen viktigt för mjukare fötter. Det är viktigt att använda en fotkräm, eftersom de är mycket mer återfuktande än kroppskräm. Efter duschen ska fötterna hydratiseras och sättas på strumpor så att grädden absorberas väl.
Återfuktande fotmask
Även om vi använder fuktkrämen dagligen är sanningen att du kan använd fuktgivande masker för att förbättra fötterna. Att använda en mycket krämig kräm på natten och sedan bära bomullsstrumpor är mer än tillräckligt. Vissa naturliga produkter för fötterna kan också användas dagligen, såsom honung, som också är antibakteriell och alltid kommer att ta hand om fötternas hälsa om vi har sprickor och skador kan uppstå.
Utför en fotmassage
Det är en bra idé utföra en fotmassage så att fuktkrämen tränger väl in i vävnaderna. Detta hjälper oss också att förbättra cirkulationen i området och slappna av.
Behandla alla områden
När det gäller att ta hand om och behandla dina fötter är det mycket viktigt ta hand om varje utrymme av dem. Det är vanligt att använda fuktighetskräm i allmänhet utan att ta hänsyn till området för fingrar eller naglar. I dessa områden kan huden också bli torr. Det är viktigt att hålla områdena mellan tårna rena och torra, eftersom det är här infektioner och problem lätt kan utvecklas. Å andra sidan måste du vara försiktig med naglarna. Det är nödvändigt att undvika att de blir inkarnerade genom att klippa dem rakt. Dessutom måste de hydratiseras medan vi återfuktar resten av foten. Du måste alltid kontrollera dina fötter för att se om vi har några problem, som svamp eller torrhet. Först då kan vi ha friska och vårdade fötter.