Var en produktiv person Det är något som många skulle vilja ha, eftersom timmar och dagar går utan att göra alla saker de har i väntan medan det finns andra människor som verkar kunna göra tusen saker samtidigt. Sanningen är att vi själva kan lära oss att vara mer produktiva med några enkla knep.
Om du inser det du vill ändra något i ditt liv måste du försöka, eftersom bara med daglig träning kan saker uppnås. Att dagarna är mycket mer produktiva är möjligt om vi tar hänsyn till några idéer.
Gör en daglig lista
Dagligen vi har en att göra-lista, så det är viktigt att ha dem i åtanke så att vi inte börjar göra något annat och låter tiden gå utan att ha gjort dem. Det är viktigt att göra en daglig att göra-lista för att organisera oss. Ingenting händer om vi inte lyckas göra dem alla, vi måste också vara flexibla, men vi borde åtminstone göra de allra flesta för att inte känna att vi försenar arbetet. Den dagliga listan hjälper oss att fokusera på här och nu, på vad vi måste göra i varje ögonblick, så att det är lättare för oss att fatta beslut om nästa sak vi ska göra.
Undvik distraktioner
Distraktioner är en av de saker som kan få timmar att gå utan att veta hur. Försök att undvika alla slags distraktioner till varje pris. Idag är det mycket vanligt ansluta till sociala nätverk så ofta letar efter nyheter eller underhållning men de slösar mycket tid. Så en av de saker vi behöver begränsa är detta. Lämna din mobiltelefon långt borta och gå inte in i datorn, stäng av TV: n och försök hitta en plats där du inte kommer att avbrytas. Så du kan räkna med all möjlig koncentration.
Skapa små mål
Es viktigt att inte försöka göra alla uppgifter utan vila. För att uppnå stora saker måste vi alltid gå lite efter lite. Det vill säga om du studerar, föreslå att du gör ett ämne, läser det och granskar det och nästa dag ett nytt. Så du kan täcka olika uppgifter utan att bli överväldigad. Med små mål är det lättare för oss att se hur vi uppnår saker än om vi sätter oss ett långsiktigt mål.
Kvalitetsvila
Att vara en organiserad och produktiv person vi måste också veta hur vi kan vila. Det vill säga, dina pauser måste respekteras, både vid sänggåendet och i vila. Om du gör en svår uppgift kan du ställa in en tidsgräns och en paus. När du vilar, försök att inte göra andra saker eller fortsätt att tänka på uppgiften.
Tidsgräns
Detta är en mycket viktig del. Ibland slutför vi uppgifter på kort tid och samma uppgift en annan dag kan ta oss dubbelt så mycket eller mer, för vi har ingen tidsgräns. Att begränsa tiden hjälper oss att placera oss vid en punkt där vi måste stanna, så att vi använder den tiden mycket mer. Det vill säga, du kan lägga en halvtimme på att läsa ett ämne. Ingenting händer om du inte avslutar det, men mäter den halvtimme med en klocka framför dig så att kom ihåg att tiden går. Vi presterar bättre när vi vet att tiden är begränsad.
Ändra uppgift
Om du ser att du inte längre fokuserar på en uppgift eller att du känner dig trött på det, kan du ändra. Förändring är bra, eftersom vi kan ha en mycket varierad att göra-lista. Om du har varit studera förändringar i en fysisk uppgift, som att städa huset, för det här hjälper dig att distrahera dig själv och vara produktiv i den nya uppgiften.