Varje dag kan vi bli förvånade över mängden "Nya" växter presenteras. Naturen är fantastisk och i den kan vi hitta många lösningar på olika problem som kan uppstå.
Denna växt är känd som livslängd ört, en växt från Indien och Kina som kommer från gammal medicin.
Gotu kola är också känt som Gotu Kola, kan användas för naturläkemedel och lindra vissa patologier, som ångest eller stress, ökar vår positivism, samarbetar med korrekt hjärnfunktion.
Vad är den asiatiska gnistan?
Det är en växt som förekommer i hela Centralasien, vissa delar av den afrikanska kontinenten, Indien, Indonesien, Sri Lanka, Japan och några öar i södra Stilla havet.
Dess användning sträcker sig till många delar av världen och kanske beror dess popularitet på de stora fördelarna det ger oss. Generationer efter generationer har den använts som en medicinalväxt tack vare dess terapeutiska egenskaper.
Egenskaper hos gotu kola
Denna växt ger oss många egenskaper och fördelar, känner till dem alla och blir kär direkt.
- Bekämpa och minska stress: det är en idealisk växt för att frigöra spänningarna från dag till dag. Det är ett kraftfullt avslappnande medel och minskar ångest. Undvik trötthet och trötthet.
- Öka vår hjärnfunktion: det har alltid varit att söka efter vad som är nyckeln till odödlighet och att leva i många år. De vill inte bara leva längre utan också leva med en god livskvalitet. I detta fall kan gotu kola hjälpa nervfunktionen och förbättra hjärnblodflödet.
- Det är ett naturligt antiinflammatoriskt: kan göra smärta i ben, leder och muskler mer uthärdlig. Det är smärtstillande och hjälper all fysisk smärta som vi lider av.
- Hjälper kronisk venös insufficiens: det betyder att det hjälper till att återvända blod i kroppen, från tårna, till att förbättra åderbråck, benvärk etc.
- Dermatologiska egenskaper: har anticellulitegenskaper, behandlar sår, eksem, hudbristningar, psoriasis eller den typen av patologi. Av denna anledning används den för att förhindra åldrande av huden och för att öka kollagenbildning.
Fördelar med gotu kola
- Undvik tidigt åldrande.
- Förbättrar hudens utseende.
- Stimulerar koncentration av antioxidanter.
- Öka mängden kollagen i de drabbade områdena och förbättrar läkning.
- Bildande av mucin, hyaluronsyra och kondroitinsulfat, är viktiga element för att förbättra hälsan hos bindväv i hud, hår och naglar.
- Minskar ångest.
- Det är en kraftfull antiinflammatorisk.
- Det används för estetiska och skönhetsbehandlingar.
- Stöder vår kognitiva förmåga.
- Es läkning.
- Lugnar smärtan, om det används i höga doser kan det vara ett narkotiskt medel.
- Stimulerar aptiten.
- Är en diuretisk växt.
- Undvik kvarhållande och vätskeansamling.
- Förhindra oss från att ha celluliter.
Hur man tar gotu kola
Vi måste ta hänsyn till de olika förslagen de erbjuder oss att konsumera gotu kola.
- infusion: de torkade bladen används för infusionen. Dosen kan variera från 5 till 10 gram. Vi rekommenderar att du bereder 750 ml infusion och dricker det hela dagen. Det kan hjälpa oss att sova om vi har problem med att somna.
- Kapslar för torrt pulver: de innehåller det torra pulvret från bladen. Det rekommenderas 1 till 2 kapslar om dagen, och detta det kommer att bidra mellan 300 och 500 milligram.
- Kapslar med extrakteller: dessa kapslar kommer att ha en del av plantans torkade löv och en del av den aktiva beståndsdelen. Det kan tas från 1 till 3 kapslar. Du kan därmed behandla venös insufficiens, förbättra ångest och få bättre humör.
- En gelform: kan vara perfekt för läka sår och behandla dermisproblem.
La gotu kola är fantastiskt att lägga till i våra liv, du kan få det i alla dessa format i herbalisten, fråga alltid specialisten så att du kan kommentera dess applikation och dess rekommenderade konsumtion, även om tillverkaren alltid är skyldig att ge all nödvändig information i förpackningarna.