Visst har alla hört talas om Gojibär. Utan tvekan är dess stora fördelar på allas läppar, samtidigt som priset. Men när något är så effektivt och hälsosamt kan det till och med verka rättvist att betala lite mer. Då får vi se om vi verkligen betalar för den faktiska supermat!
En av dess stora hjälp är försena åldrande. Det är därför de har blivit så populära tack vare deras näringsämnen och antioxidanterna de innehåller. Men det är sant att de fortfarande kan göra mycket mer för oss. Vill du veta alla dess fördelar och eventuella nackdelar?
Goji Berries Properties
Det är en typ av körsbär det odlas i Hilamaya. I detta område är det en av de mest använda för stora ändamål, både för vården av kroppen och för huden, eftersom många kosmetika har en ingrediens som denna. Vill du veta dess vanligaste egenskaper?
- De har en hög nivå av antioxidanter. Det sägs att beta-karoten som vi hittar i Goji Berries är något högre än i morötter.
- Bland alla vitaminer de har hittar vi vitamin C liksom vitamin B och B1, B2 samt B6.
- Vi kan inte glömma mineraler. De är också inom denna typ av bär. Det finns många och bland dem hittar vi järn såväl som zink eller magnesium. Utan att glömma kalcium, fosfor eller selen.
- Andra av dess fördelar är också aminosyror och dessutom kommer de att ha stressbekämpande egenskaper. Med bara ett par matskedar kan vi redan dra nytta av alla dessa egenskaper som vi har nämnt.
De stora fördelarna för vår hälsa
Vi har sett att de har vitaminer, mineraler och antioxidanter. En mer än perfekt kombination för att hjälpa vår kropp att hålla sig mycket frisk.
- De kommer att förbättra vår immunsystemet. Detta är att de ger dig mer styrka för att förhindra infektioner eller sjukdomar. Så vi blir friskare och längre. De kommer att ge dig mycket mer vitalitet och energi.
- Därför, om du har spenderat något typ av sjukdom, naturläkemedel som detta rekommenderas alltid. Eftersom de igen kommer att få din kropp att glömma svaghet och välja att bli starkare med Goji Berries.
- Om du lider av ledvärk, kommer du att se hur de kommer att lindras på nolltid.
- De kommer att stärka huvudorganen som levern.
- När du letar efter några botemedel mot klimakteriet, detta är en av de mest använda.
- Det kommer att förbättra cirkulationen, förutom att det är diuretikum och accelererar ämnesomsättningen. Vad mer kan vi be om?
Några nackdelar med Goji Berries
Vi hade meddelat det i början och det är allt, det kunde inte vara så trevligt. Vi ville att det skulle vara så, men till slut kommer vi alltid ansikte mot ansikte med verkligheten. Men det är inte bara denna mat utan många andra. Ser ut som bär de är inte så naturliga som vi förväntade oss. Men det är inte en fråga om mat, utan om odling.
Sanningen är att de nu produceras i andra delar av världen och det är inte säkert att dessa grödor är lika naturliga som i Himalaya. Följaktligen kan användningen av bekämpningsmedel omge en så speciell produkt som den här. Så för att se till att det vi konsumerar är mindre skadligt är det bäst köp den i specialbutiker. Priset förändras, det är sant men produkten och resultatet av det också. Det var en OCU-studie där man drog slutsatsen att i ett kilo Goji-bär kan det finnas flera olika bekämpningsmedel. Ändå är det sant att produkten är hälsosam, men logiskt, ju mer naturlig desto bättre.