Vi älskar hemlagade recept som är enkla att göra och som tar hand om vår kropp. Vid detta tillfälle kommer vi att se hur man gör några kuber av gurkmeja och älskling, ett antiinflammatoriskt läkemedel som är lätt att konsumera och perfekt för alla hemma, från det minsta till det äldsta.
De döljer många fördelar och deras smak kommer inte att lämna någon likgiltig. Detta lilla recept hjälper dig att behandla förkylning, sjukdomar i artrit eller ryggsmärta.
Su smaken är smidig, delikat och söt tack vare älskling. Ett förslag som kommer från naturmedicin som kan hjälpa oss vid ett visst ögonblick.
Gurkmeja och honung godis
För att göra denna gelé behöver du en form, oavsett form, men om du får en form med roliga och originella former barn kommer att gilla det mer. Detta är dock inte det viktiga, det som är viktigt är allt som denna gelébit ger oss.
Egenskaper och fördelar med gurkmeja och honung
- Gurkmeja hjälper oss att behålla hjärtsjukdom
- Dessutom är det en antiinflammatoriskt medel mycket kraftfull med antioxidantprinciper.
- Honung kommer med flavonoider och anteckningen av sötma.
- Flavonoider är en typ av antioxidanter som minskar risken för olika hjärtsjukdomar.
Naturlig antiinflammatorisk
En inflammation uppträder orsakad av förekomsten i vår kropp av patogener, de tvingar immunsystemet att försvara sig. På samma sätt är inflammation en försvarsmekanism, något naturligt och fördelaktigt som är en del av läkningsprocessen. Men när denna inflammation blir något kronisk är det när problemet börjar.
Våra leder, om de alltid är inflammerade av artrit, kan orsaka andra skador såsom vätskeretention i benen och drabbas av annan smärta.
curcumin, lyckas gurkmejekomponenten komma in i våra celler och minskar effekten av inflammation, medan organisk bihonung, fungerar som en av de bästa naturliga antibakteriella medlen som vi alltid har till hands i vårt skafferi.
Ett mycket rikt mått som vi kan konsumera varje morgon för att förhindra bakterier, infektioner och virus.
Hjälper till att minska ryggont
Många av oss har någonsin drabbats av den intensiva ryggont som inte försvinner även om vi sträcker, tränar eller lägger oss i vår säng. De att vara i vila är fördelaktigt och lindrar smärtaVi kan dock tillgripa de mest populära läkemedlen som ibuprofen, det antiinflammatoriska par excellence. Men med gurkmeja och honungsgelé kan du erbjuda din kropp en extra hjälp.
Dessa två ingredienser har möjlighet att fungera som allierade som kan minska smärtan. Curcumin är en polyfenol som används i stor utsträckning inom naturmedicin för att lindra smärta hos personer med artros.
Gör gurkmeja och honungsgelé hemma
Ingredienser
- 250 ml naturlig apelsinjuice
- 10 gram slipad gurkmeja
- 125 ml kokande vatten
- 50 gram honung
- 65 gram gelatin
Förberedelser
Vi blandar apelsinjuice med de två matskedar gurkmeja, Vi häller i en kastrull och värmer över medelhög värme med vattnet och honungen. Vi låter temperaturen stiga.
Vi tillsätter gelatin och under omrörning kommer vi att observera hur blandningen börjar tjockna. När allt är väl integrerat tar du bort det från värmen och lägger i formarna. En gång härdad, vi sätter brickan i kylen och vi låter det vila i flera timmar tills vi får blandningen.
När gelatinerna är gjorda kan vi lossna och förvara i en tupper i kylen. Perfekt att konsumera på morgonen, ett sött mellanmål som det ger dig det extra skyddet. Om du inte ska konsumera dem under veckan kan du frysa dem, deras egenskaper går inte förlorade, så det är perfekt att alltid ha några kuber redo att gå. konsumera när du vill.