Fotzonterapi är en typ av massage som appliceras på vissa punkter på fötterna som ansluter till andra delar av kroppen. När det görs på rätt sätt och med sakkunniga händer, stora hälsofördelar kan åtnjutas i alla avseenden. Även genom fotzonterapi kan du njuta av det bästa fysiska och psykiska välbefinnandet.
Denna teknik kommer från akupunktur och bygger på att fötterna bildar en slags karta över resten av kroppen. Det görs genom massage där specifika punkter trycks in, så det är mycket viktigt att ha sakkunniga händer eftersom med samma tumregel, om behandlingen inte utförs väl kan det få negativa resultat. Som ofta sägs, i hälsofrågor bör ingenting någonsin lämnas åt slumpen.
Vad är fotzonterapi?
Människokroppen bildar en perfekt maskin som är sammankopplad genom hela fysionomin, inklusive fötterna. De stora bortglömda som inte alltid får den vård de förtjänar, kan göra mycket för din hälsa både fysiskt och mentalt. Fötter håller dig upprätt, låter dig gå och bära var som helst, hoppa, dansa, spring och gör alla möjliga rörelser. I fötterna har vi oändliga nerver som ansluter till hela kroppen och när de trycks rätt kan de lindra spänningar, obehag, smärta och alla möjliga hälsoproblem.
Egentligen utgår fotzonterapi från att var och en har förmågan att förbättra vissa aspekter av sin hälsa, förutsatt att de resurser vi har utnyttjas maximalt. Genom att trycka på fötternas strategiska punkter förbättras energiflödet i hela kroppen. Med detta kan de förbättra hälsoproblem som t.ex:
- mycket ryggsmärtor
- den migrän och huvudvärk i allmänhet
- cervikal smärta och hals
- Magproblem som Gastrit eller förstoppning
- Besväret med Premenstruellt syndrom
- La diabetes mellitus
- andningsproblem som astma
- skada i lederna, såsom stukningar, förtöjningar, luxationer, blåmärken m.m.
Fördelar och fördelar
Förutom att behandla olika hälsoproblem ger fotzonterapi många fördelar när det gäller allmänt välbefinnande. Å ena sidan är fötterna kroppens stora bortglömda och går i många fall utan att få den minsta vård de kräver. När en fotmassage utförs får de en del av den vården, spänningar släpps, vissa smärtor försvinner och du förblir mycket mer avslappnad.
Så på ett känslomässigt plan kan du också njuta av de många fördelarna med att inkludera fotzonterapi i dina stugvårdsrutiner. Dessutom kommer din kropp att märka det på många sätt, eftersom genom att aktivera blodcirkulationen aktiveras immunförsvaret, så du kommer att ha mer försvar och din kropp kommer att vara bättre förberedd för att bekämpa virus och sjukdomar.
Kort sagt, fotmassage, speciellt de som tillämpar fotzonterapitekniken, är verkligen fördelaktiga på många sätt. Men kom ihåg hur viktigt det är att ha professionalismen hos personer som är specialister på detta område. En fotmassage skiljer sig från en terapi som beskrivs, för att utföra det korrekt är det nödvändigt att känna till den mänskliga fysiognomin perfekt. Samt de punkter som sammanfogar organen med fötterna för att kunna göra massagen korrekt.
För i vissa fall är fotzonterapi kontraindicerat och det är mycket viktigt att specialisten känner till den kliniska historien innan man går vidare. Om du har cancer, någon sjukdom som kräver kirurgiskt ingrepp, vid graviditet eller kvinnor med risk för missfall, om du har tromboser, infektioner, akuta feberprocesser, muskelsmärtor etc. Detta är fall där behandling inte rekommenderas., så du bör konsultera det innan du gör behandlingen. Sätt dig själv i goda händer, din hälsa kommer att uppskatta det.