Att idealisera moderskapet utgör en så stor risk för mamman att många kvinnor lider av problem under hela livet på grund av det. Att vara mamma är inte lätt, det är inte en bädd av rosor där allt är kärlek, lycka och ömhet. Även om det finns många ögonblick då dessa känslor upplevs, utmattning, överväldigande, brist på vila dominerar i början och känslan av att förlora kontrollen.
Om utöver allt detta den brutala hormonella obalansen som mamman drabbas av så fort hon föder tillkommer hittar vi en tryckkokare på väg att explodera. Att känna sig ledsen när man precis fått barn är mer normalt än man kan tro. Problemet är att det är det en normalitet som än i dag fortfarande är doldEftersom moderskapet är idealiserat på vissa nivåer, leder den känslan av sorg att du, oåterkalleligt och oförsvarligt, känner dig som en dålig mamma.
Postpartum depression
När en kvinna är gravid ägnar hon flera månader åt att tänka på hur hennes barn kommer att se ut, vem hon kommer att se ut eller om hon kommer att födas på förfallodagen. Få kvinnor står till fundera på hur anpassningen till det nya livet blirHur många förändringar måste du göra i den nya situationen, hur kommer ditt förhållande att förändras eller om du kommer att ha positiva känslor hela tiden.
Om vi fick lära oss att tänka på det skulle många kvinnor i stort sett kunna undvika att gå igenom förlossningsdepression. För i många fall det är en enkel fråga om okunnighet, en överväldigande situation som drabbar dig direkt och du inte vet hur du ska kontrollera. Det är definitivt förlossningsdepression, en depression som kan gå från måttlig till svår i vissa fall.
Denna känsla uppstår efter förlossningen, även om det inte behöver vara exakt efter förlossningen. Förlossningsdepression har visat sig redan ett år efter förlossningen. Även om det i de flesta fall vanligtvis ges under de första tre månaderna av barnets liv. Dessa första ögonblick De kommer fulla av förändringar, av brist på vila, av absolut hängivenhet bebisen, brist på egentid och, om det inte räckte, en mycket stark hormonell störning.
Alla dessa omständigheter kan förvandlas till sorg och skuld hos modern, som inte kan njuta av moderskapet som den idealiserade bilden etablerar av samhället. Men allt fler kvinnor talar öppet om förlossningsdepression, vilket utan tvekan är en lättnad för alla som lider av det i tystnad, skam och skuld.
Symtom på förlossningsdepression
När en kvinna börjar visa symtom på depression efter förlossningen måste du ge det betydelse och vidta åtgärder omedelbart. För det som börjar som sorg kan förvandlas till allvarlig psykisk ohälsa, och det är vad förlossningsdepression är. Det är grundläggande inte bagatellisera känslorna hos en mamma i det tillståndetDet är viktigt att vidta åtgärder och hjälpa till att förbättra tillståndet, inklusive att söka hjälp av en professionell.
Här är några vanliga symtom på förlossningsdepression.
- Mycket djup sorg, svårt att känna glädje när som helst
- Lust att sova helst
- Irritabilitet, tappat kontrollen av känslor
- Humörsvängningar plötslig
- Gråt Constante
- Isolering, undvik att ha kontakt med familj och vem som helst
- Förtvivlan
- ångest
- Aptitlöshet
- Svårigheter att relatera till barnet utöver den vård det kräver
Förlossningsdepression är ett allvarligt problem som kan leda till mycket svår allmän depression. Ju tidigare problemet åtgärdas, desto mer sannolikt är det att det löses utan konsekvenser. För en mamma kan känna sig överväldigad i många ögonblick. Att få barn är ett stort ansvar och livsförvandling på alla plan. Men med stöd, verklig hjälp både fysiskt och känslomässigt, tid och förståelse, går det att ta sig ur det och börja att njuta av ett riktigt moderskap.