Att ha sex är fördelaktigt för alla som tycker om denna upplevelse individuellt, men det kan också vara fördelaktigt för ett förhållande. Sex kan göra att ett förhållande blir starkare och också att det finns en mer varaktig förening mellan medlemmarna som utgör det.
Att ha regelbunden sex i ett monogamt förhållande kan öka din nivå av engagemang och hjälpa dig att ansluta känslomässigt. Par är mer benägna att stanna tillsammans när de kan uttrycka sin kärlek på detta sätt, och skilsmässan är betydligt högre för par som inte gör det.
Förutom sociala skäl stöds även de relationella fördelarna med kön av kemikalierna som kroppen producerar. Frisättningen av oxytocin kan, förutom att vara lugnande, bidra till bindning och större känslomässig intimitet.
Farorna med att inte ha tillräckligt med sex
Förutom att missa potentiella fördelar finns det risker att inte ha sex. Vi är anslutna från födseln till önskan om intimitet av sex, och brist på sex kan få människor att leta någon annanstans.
Att ha ett aktivt sexliv kan minska risken för frestelser, och tyvärr är dåligt sex en av anledningarna till att gifta människor i hemlighet fuskar eller fuskar.
Aktivera ditt sexliv
Frekvensen av samlag kan och ändras ofta med tiden, men det betyder inte att det är en progressiv nedgång. Om du undrar om sex kan vara lika bra som när du var kär för första gången är svaret ja ... även om du har varit gift med samma person i 20 år. Det kan till och med vara bättre när du lägger till det du inte hade tidigare: ett stabilt kärleksförhållande som har mognat och blivit intimt.. Som sagt kan det ta arbete men med viljestyrka kan det göras.
Det finns flera sätt att aktivera ditt sexliv, men att titta på de icke-sexuella delarna av ditt förhållande är lika viktigt. Finns det ett sätt att förbättra kommunikationen i ditt förhållande? Det största könsorganet är mellan öronen. Att öka frekvensen av sex utan att prata och ansluta känslomässigt kommer sannolikt inte att skapa bestående förbättringar.
Stresshantering är också viktigt, och det kan vara värt din ansträngning om du gör det i tid. Om du undrar hur du kommer på humör när du är för stressad för sex, är det första steget för att bli motiverad att komma igång: Gör det bara!
Begäran kan upplevas på olika sätt, din nivå av önskan bör inte alltid sammanfalla med din partners. Det är nödvändigt att respektera detta och kommunicera för att veta vilka preferenser varje individ har. Allt går inte förlorat i ditt förhållande om du inte kan ha sex så ofta och din kärlek kan vara lika stark.
Om du vill ha mer sex men inte har det, fråga dig själv varför detta händer dig. Du kan behöva en terapeut som hjälper dig att hitta din fysiska och emotionella balans. Kom ihåg att en familj är lycklig och barn kommer att bli lyckligare om deras föräldrar är lyckliga och anslutna på alla nivåer.