Det goda vädret kommer och du har säkert redan tittat på några fina sandaler att använda. Det är därför som tiden har kommit till ta största försiktighet i fotområdet, som alltid är lite försummad under vintern. Det är därför vi kommer att ge dig riktlinjer för att förbereda dina fötter för denna sommar.
Om du ännu inte har använt dina sandaler för att du tänker på det du måste behandla dina fötter först för att få dem att se snygga ut, notera sedan eftersom du kan göra det hemma. Låt oss se hur man får perfekta fötter för att börja använda sandaler på sommaren.
Kontrollera dina fötter väl
Det är viktigt att se om vi har det alla problem som är relaterade till hälsan hos fötterna. Från bunions till störande calluses, svamp eller ingrodda tånaglar. Denna typ av saker måste alltid behandlas av en specialist för att hjälpa oss att uppnå friska fötter, vilket är den viktigaste delen. Under vintern, genom att alltid ha fötterna i skor, kan det finnas fall av nagelproblem och även svampar och allt detta behöver behandling, så ju tidigare du gör det, desto bättre.
Exfoliera noggrant
Att exfoliera fötterna borde inte vara en dagfråga, eftersom det är något vi måste göra ofta så att de förblir mjuka och i gott skick. I denna område skapar vanligtvis hårdhet, som uppstår genom att gå mycket eller bära skor som orsakar friktion. Det finns många olika material på marknaden för exfoliering av fotområdet. Utför en mild peeling med en kräm eller använd borttagaren om du har områden där det finns detta problem.
Fuktar djupt
Det är viktigt att fukta fötterna djupt, eftersom det är ett område där vi har den torraste huden och där hårdheten finns. De bör återfuktas dagligen för att undvika saker som spruckna klackar. De hydrering i detta område som vanligtvis är mycket straffad, särskilt om vi gör sporter som att springa, är det något mycket nödvändigt. Du bör köpa en kräm som är otydlig, som den från Nivea som kommer i den blå rutan. Blötlägg dina fötter väl och sätt sedan på några bomullsstrumpor så att produkten absorberas väl. Detta är särskilt bra om vi gör det innan vi somnar.
Få en massage
Om du står på fötterna i många timmar eller har ett jobb där du måste gå mycket och även om du gör sport är det vanligt att dina fötter blir trötta eller till och med sväller. Det är därför du kan ge dem en fantastisk massage då och då. Utför en massage i fotområdet Det hjälper oss att förbättra cirkulationen i dem, minska svullnad och också få dem att slappna av.
Aromatiskt bad
Ett annat sätt att slappna av på fötterna varje dag är att ta en skål, fylla den med varmt vatten och tillsätt lite aromatisk olja. Det här är ett sätt få fötterna att slappna av och att de också får en stor lukt. Dessa aromatiska fotbad förbättrar också cirkulationen och vi kan använda oljor med svampdödande egenskaper för att förhindra svampar.
Ta hand om naglarna
Den sista beröringen när vi har exfolierade och väl hydrerade fötter är att fokusera på naglarna. Om dessa har någon svamp måste vi behandla och bota den innan vi använder emalj på dem. Om de är friska kan vi klippa dem, arkivera dem och applicera lite fin färg. Det som är bra med att måla tånaglar är att de växer långsammare och poleringen håller länge. Därför rekommenderar vi en emalj som har en neutral färg som du kan använda med alla typer av sandaler.