Som namnet antyder talar vi om ett ögonblick av stor betydelse och maximal stress som vanligtvis uppstår bakom ratten. Sanningen är att det verkligen är viktigare än du kanske tror för förarens ilska Det kommer att leda oss till en viss ilska, vilket kan orsaka fler problem än vi tror.
Även om det är sant det körning är en av de vanliga aktiviteterna vi utför, det är inte alltid så trevligt som vi kan tänka oss. Eftersom stress snabbt kan byggas upp i vår kropp och leda till mycket negativa känslor och reaktioner. Upptäck allt du behöver!
Vad är förar ilska
Det är det ögonblicket, eller stunder, där spänningen tar över vår kropp såväl som ilska och stress. Även om inte alla visar det lika, är det sant att många människor händer varje gång de sätter sig i bilen. Det här är för att de är mindre toleranta mot vad andra förare gör, eftersom de har kumulativ stress. När vi känner oss frustrerade för att vi vill uppnå något men inte kan, kommer vår värsta del ut, för det är vad som också kan hända bakom ratten. Ingen gillar att en bil korsar en rondell när du är i rätt körfält eller när vi måste spendera lång tid i trafiken.
Så vad brukar vi göra? Tja, motsatsen till vad vi borde eftersom vi är givna att tuta på hornet förutom förolämpning högt men också gestikulerande som om morgondagen inte existerar. I vissa fall är ilskan ännu högre och de provocerar den andra bilen genom att komma närmare än nödvändigt eller uppmana honom att sluta argumentera ansikte mot ansikte.
Orsakerna till vägraseri
Vi har just nämnt några av de fall där det tenderar att sprida sig. Men det är sant att en av de viktigaste orsakerna är att personen redan tenderar till en mer accentuerad ilska och att ha lite tålamod. För ibland sticker förarens ilska inte ut när det är något mycket viktigt på vägen, utan på grund av detaljer som vanligtvis förekommer vid många tillfällen och som är dagens ordning. Även när en fotgängare korsar utan att titta, även vid ett övergångsställe. Det är något oundvikligt som händer men också vårt beteende. Varför? Sedan för vi lever ett riktigt stressigt liv och minsta detalj gör att stressen hoppar. Därför är det inte förvånande att toleransen är mycket låg för den personen och leder till beteende som är ur harmoni.
Det är också det vi brukar tolka allt lite annorlunda än vad som händer i verkligheten. Kanske för att vi ser tecken där det inte finns några. Men om vi får den idén är det svårt att få den ur huvudet. Det är därför vi måste försöka vara lite försiktiga och inte alltid tro att alla förare vänder sig mot oss för att förstöra vår dag, för om vi tänker kallt vet vi att det inte är så.
Hur ska vi kontrollera oss själva
Det är inte lätt att göra, även om det alltid är något att säga. Därför kommer vi att försöka återigen förhindra att förarens ilska kommer ut ur våra porer. På vilket sätt? Försöker slappna av så mycket som möjligt. När du sitter bakom ratten, försök andas och tänk alltid positivt. Att sätta den musik du gillar är alltid ett av de mest angivna stegen. Du måste komma ihåg att du inte alltid kommer att ha en säng av rosor, bokstavligen. Men det är inte därför du ska vara frustrerad. För det viktiga är att komma till destinationen men också njuta av vägen. Ser inte saker där vi har dem och av den anledningen är det bättre att inte tolka och alltid fortsätta vår resa med huvudet högt.