La ren och lysande hud, fri från föroreningar, är synonymt med frisk och vårdad hud. Huden är en av de saker som vi bör ta hand om mest, eftersom den är relaterad till hälsa och skönhet i lika delar. Det finns många människor som har orenheter som är svåra att ta bort, men det finns många saker vi kan göra för att få renare hud.
Låt oss se några idéer och knep för att få en tydligare hud, utan de irriterande hudormar, finnar och orenheter som gör att den inte sticker ut så mycket och att vi måste använda smink i stora mängder. En frisk och vacker hud är vad vi måste uppnå.
Rengör huden dagligen
Du bör ta som en rutinmässig gest rengör huden dagligen, både på morgonen och på natten och vid tillfällen när du märker att du har smuts. I städer med förorening är det ännu mer nödvändigt. En av de produkter som vi gillar mest i det här fallet är micellärt vatten, eftersom det är en multifunktionell produkt som fungerar både för att ta bort smuts och smink utan att uttorka huden. Det fungerar också som en tonic så vi sparar steg i rengöringsrutinen, något som hjälper oss att spara tid varje morgon. När det gäller hudrengöring har vi många andra produkter, såsom naturliga tvålar, ansiktsgeler, rengöringsmouser eller rengöringsmjölk.
Ta hand om kosten
Ren hud kommer inte bara från de produkter vi använder, utan också från den kost vi äter och våra vanor. Du borde ta hand om vad du äter eftersom du kommer att märka den renaste huden om du har en balanserad kost och med produkter som ger näringsämnen. Livsmedel med mycket mättat fett och socker bör undvikas. Grönsaker, frukt och fisk med Omega-3 och fettsyror är dina stora allierade för en ren hud utan orenheter.
Drick mycket vatten
Vatten kan vara en av de stora allierade om vi vill ha en ren och lysande hud. Det hjälper oss att eliminera gifter, så rengör huden inifrån. Samtidigt får det oss en mycket mer lysande och vacker dermis. Om du dricker mer än två liter vatten om dagen kommer du utan tvekan att märka den stora skillnaden, eftersom din hud ser mycket friskare och vackrare ut.
Gör en djup hudrengöring
Ibland är det en bra idé att göra en djuprengöring av din hud för att avlägsna eventuella pormaskar eller orenheter. På så sätt får vi renare hud. Detta kan göras hemma, med lite ånga i ansiktet för att öppna porerna och sedan ta bort pormaskarna. Du kan också gå till ett skönhetscenter där de använder professionella tekniker för att ta bort dessa pormaskar.
Använd aloe vera
Aloe vera hjälper inte bara till att rengöra vår hud utan lugnar den och lämnar den hydratiserad. Vid många tillfällen föroreningar smittas eller rodnad uppträder och vi behöver lite hjälp för att förhindra att de blir värre. Aloe vera är en av de mest kraftfulla naturliga ingredienserna för att ta hand om vår hud. Dess rena gel används på huden för att läka, återfukta och rengöra den. Använd denna gel som en mask flera gånger i veckan och du kommer att märka hur din hud synligt förbättras.
Rengöringsmask
Ett annat alternativ du har är att göra en rengöringsmask hemma. Du kan använda den berömda grön lermaskPerfekt även för fet hud som ackumulerar mest föroreningar. Denna typ av mask rengör huden och förhindrar uppkomsten av fett.