Varje nytt förhållande är ett tillfälle att börja om, men att bli avundsjuk på ditt ex är ett säkert sätt att förstöra honom innan han ens börjar. Vi har alla varit avundsjuka någon gång i våra liv på ett ex. Detta inträffar eftersom svartsjuka kan vara svårt att eliminera och lämnas okontrollerat kan bli destruktivt.
Det är galet hur du kan inse att du är avundsjuk på ett ex och ändå känner dig hjälplös för att du vill göra något åt det men inte kan. Svartsjuka ger dig en obekväm känsla av att du kan ha svårt att komma över det.
Var kommer svartsjuka mot ditt ex ifrån?
Din ex svartsjuka kommer från en irrationell plats där du vill vara den enda som har varit i din partners liv romantiskt. Även om det vore trevligt att tro att du är den enda som älskat, är det varken möjligt eller realistiskt.
Vi går alla in i nya relationer med vetskapen att det fanns ”andra” framför oss. Att tänka tillbaka då och då är inte ett problem, men när du inte kan gå positivt framåt för att du är avundsjuk på ditt ex, du sätter din relation till att misslyckas i framtiden.
Några tecken på att du är avundsjuk på ditt ex
Därefter kommer vi att kommentera några tecken för att du ska kunna utvärdera om du verkligen är avundsjuk på ditt ex eller att det helt enkelt är saker som ligger i ditt huvud men att du inte känner dig så verklig. Är du verkligen avundsjuk på ditt ex? Se upp för följande tecken:
- Du spenderar överdriven tid på att undra över henne och vad det betyder för din pojkvän att vara i ett förhållande med henne.
- Du jämför hela tiden ditt nuvarande förhållande med ditt tidigare förhållande.
- Du tar upp något relaterat till deras ex / tidigare relation medan du har en konversation om din nuvarande relation eller har en oenighet. Om det kommer naturligt i konversationen är det bra, men om du tar upp det som ett mått på något, kommer ditt förhållande inte att vara länge.
- Du föreställer dig ständigt scenarier där din partner är i hemlig kontakt med sitt ex och de planerar hemliga möten bakom ryggen.
Är det möjligt att bli av med svartsjuka innan ditt förhållande imploderar? Kan du kontrollera dessa känslor tills du kan få dem att försvinna? Om du kan. Det kommer dock inte att vara lätt och kräver mycket engagemang från din sida och i allmänhet.
Hur slutar jag vara avundsjuk på din partners ex?
Kom ihåg att han är med dig. Den personen valde att vara i ett förhållande med dig. Om han ville vara med den andra personen skulle han vara med henne. Det är inte heller viktigt vem som avslutade förhållandet. Det är tidigare och det är över. Om han inte ger dig anledning att oroa dig för detta, bör du släppa känslor av svartsjuka.
Är ditt förhållande nytt?
Ibland är svartsjuka på grund av historien de har med varandra, som ännu inte har skapats med dig. En ny relation tar tid att utvecklas och växa. Fokusera på det och bygg din egen historia och minnen tillsammans.
Ditt förhållande kan stärkas om du lägger svartsjuka åt sidan ... Men om svartsjuka dominerar allt kommer ditt förhållande att ha ett utgångsdatum.