De bästa växterna för att behandla förkylning

   

Vi började förkylas, temperaturförändringar varje dag de är mer anmärkningsvärda och vi kanske inte är beredda. Köpcentrum och anläggningar är i många tillfällen med höga temperaturer som kan sänka vårt försvar när vi går ut på gatan.

För att bekämpa förkylning kommer vi att lära oss att välj de bästa medicinska växterna för att undvika förkylning. 

Människokroppen är en nästan perfekt maskin, vi måste veta hur man läser meddelandena som den skickar oss och hur man kan lösa små problem till inte har hälsoproblem i framtiden. 

Kroppen har flera sätt att avgifta och eliminera skadliga ämnen som den inte behöver genom huden eller lungorna. På detta sätt, om vi har blockerat luftvägar på grund av a förkylning eller bronkitbetyder det att vår kropp behöver en rening för att vara frisk.

Läkemedelsväxter för att behandla förkylning

Ett effektivt sätt att hålla lungorna rena och balanserade är genom vissa medicinska växter, av vilka de flesta vanligtvis har aktiva ingredienser som hjälper till att rengöra slem och rena luftvägarna.

Därefter berättar vi vilka som är de bästa alternativen så att du alltid har dessa medicinska växter i skafferiet.

Timjan

Timjan är lätt urindrivande, sticker ut bland örter för att vara antisvamp och antiseptisk. Det är en av de mest effektiva växterna när det gäller att avhjälpa symtomen på förkylning, hosta eller bonquit.

En naturlig slemlösande det tonar andningsorganen. Det måste beaktas att det kan orsaka allergi och om det konsumeras i överskott kan det bli giftigt och orsaka kramper. För dem som lider av Chrons sjukdom rekommenderas inte. 

Idealet är att konsumera det i form av en infusion, koka en efterrätt tesked timjan och ta bort den från värmen, låt den vila i 10 minuter. Ett annat sätt är att få den eteriska oljan som hjälper oss att avlasta näsan.

Marshmallow

Har egenskaper antiinflammatorisk och det är en stor rikedom i slemhinnor. Rekommenderas starkt när du har förkylning, bronkit eller faryngit.

På grund av dess höga innehåll i slemhinnan kan hämma effekterna av vissa medicinerAv denna anledning, om du bestämmer dig för att konsumera det, är det bättre att du konsulterar din läkare om möjliga biverkningar.

Idealisk för rengör slemhinnorna är att använda roten, 5 gram för varje kopp som konsumeras. Koka upp och koka i 10 minuter, låt det vila och konsumera.

pulmonaria

Innehåller slemhinnor och saponosider som ger det mucolytiska och slemlösande egenskaper. Det är en växt som tros behandla bronkit, dessutom ger den en viss mängd C-vitamin.

Det ska inte konsumeras om du är gravid och du ammar om du har leversjukdomar.

Att konsumera det korrekt vi kokar bladen vid infusion eller hela växten rekommenderas 7 gram per kopp.

Equinácea

Det är inte direkt relaterat till andningsorganDet är dock en växt som har stor kraft att stimulera immunförsvaret, av denna anledning rekommenderas att man behandlar en influensaprocess eller ett tillstånd.

Har en antiinflammatorisk effekt och det är en av de växter som aldrig bör saknas i ditt skafferi med naturläkemedel.

Det ska inte konsumeras om du är gravid, eller om du ammar, liksom de som lider leversjukdomar, multipel skleros eller immunsjukdomar. Av denna anledning är det alltid bekvämt att fråga om det är naturliga behandlingar.

Gör ett avkok av en tesked i en kopp vatten och koka 5 minuter, vila och konsumera det långsamt.

Andra medicinska växter

Här är en lista över växter som hjälper oss under olika förhållanden:

• Asma: vitlök, kanel, eukalyptus, lök, fänkål, mynta, citronmeliss, groblad, salt, jordbruk.
• bronkit: vitlök, angelica, vattenkrasse, kanel, fänkål, lavendel, marshmallow, mynta, lungwort, salta.
• Slemlösande: grön anis, borage, eukalyptus, malva, oregano, ängsöt, vallmo.

Tips för när du har förkylning eller bronkit

• När du har lärt dig vad varje växt är för, brygger infusioner för att behandla sjukdomar hals, hosta eller slem. Du kan blanda dem och dra nytta av deras egenskaper.
• Du kan ta tillskott av vitamin C, propolis och infusion av citron och honung.
• Ändra din kost när du är förkyld eller en bronkit, det vill säga leta efter livsmedel som hjälper dig att avgifta. På så sätt kommer din kropp att återhämta sig snabbare.