Cystit är en sjukdom vanligare i kvinnligt kön. Detta beror på att kvinnors urinrör är kortare än hos män, därför går bakterier effektivt genom huden tills de smittar oss. De vanligaste är stafylokocker, streptokocker eller Escherichia coli. Denna urinvägsinfektion är inte en allvarlig infektion, men om den inte behandlas effektivt kan den utvecklas och leda till ett större problem. Mer än smärtsamt är det irriterande, genererar irritabilitet och till och med sömnlöshet så det kan påverka oss i våra dagliga aktiviteter.
Vi får aldrig agera utan recept, men vid många tillfällen är vi desperata och vi självmedicinerar och äventyrar andra delar av vår kropp, såsom levern eller njuren. Dessutom, i denna typ av infektioner, om vi självmedicinerar med antibiotika, kan det orsaka att det i nästa infektion inte har någon effekt och dess eliminering är mycket sämre. Av denna anledning är vi engagerade i förebyggande. Vi måste känna igen symtomen och känna till de bästa knep för att undvika att drabbas av cystit i framtiden.
Orsaker till cystits
Våra njurar är ansvariga för att rengöra blodet och deponera toxiner i urinblåsan så att de när de kommer kommer ut urinen. Därför, det är mycket viktigt att behålla alla kanaler som går från njuren till urinröret i perfekt skick, utan hinder och mycket rena för att inte främja uppkomsten av framtida bakterier.
Lålder, graviditet, starka hormonella förändringar Liksom klimakteriet kan vissa preventivmedel, diabetes eller prostatit vara de skyldiga att vi får cystit eftersom de föredrar att dessa bakterier deponeras i urinvägarna och orsakar oss det obehaget.
Användningen av membran, kondomer och spermiedödande geler de framhäver också dess utseende. Sår i urinröret som produceras vid långvarigt samlag kan också orsaka blåsor, varför många gynekologer rekommenderar att man efter varje sexuell handling tvingar sig att urinera och rengöra området med neutrala pH-geler för att förhindra onödiga infektioner.
Vanliga symtom
Cystit orsakar en serie vanliga symtom som nästan alla kvinnor lider av, inklusive:
- Tryck i bäckenområdet
- Skarpa smärtor i buken
- Stickande eller sveda vid urinering
- Känner av att urinera hela tiden
- Molnig urin och ibland till och med uppkomsten av blod
- frossa
- feber
- Allmänt obehag
Naturläkemedel mot cystit
Den bästa rekommendationen att behandla urininfektion är att göra det med en behandling baserad på naturliga antibiotika som hjälper både förebyggande och eliminering av symtom i vår kropp.
Röd tranbär
Det är en primär källa för att bekämpa denna typ av infektion, den har stora antioxidantämnen som antocyaniner, karotenoider och vitamin C. Antibiotikafunktionen verkar direkt på bakterier förhindrar E. Coli-bakterier att fästa vid urinvägsväggarna.
Att dricka tre glas tranbärsjuice om dagen hjälper till att förhindra att ämnen sätter sig på urinvägsväggarna. Om vi inte hittar juicer eller om vi inte gillar bären är det möjligt att konsumera tranbärets egenskaper i kapslar och piller som säljs i örtmedicin.
Persilja och vitlök
Persilja och vitlök är utmärkta naturliga antibiotika. Tack vare deras egenskaper har de blivit två mycket uppskattade livsmedel inom kulturen för naturmedicin. Vitlök och persilja kan vi lägg till dem i våra dagliga måltider eller inta dem individuellt. Persilja är perfekt att blanda med sur fruktjuice och med vitlök kan vi marinera den och äta den med några droppar olivolja.
Vi kan förbereda en persilja infusionFör detta sätter vi två matskedar persilja och kokar den i 10 minuter. Ät tre rå vitlöksklyftordagböcker hjälper oss att avsluta vår urininfektion snabbare.
diuretika
De är viktiga och vi måste inkludera dem i vår dagliga kost. De hjälper oss att eliminera alla främmande kroppar som vår kropp inte behöver och också, förhindrar vätskeretention. Vi pratar om gurkor, selleri, alfalfa, sparris och framför allt en stjärnmat: ananas, mycket fördelaktigt tack vare dess antiinflammatoriska holm ekar.
Naturliga hopkok
Här är några lätt att förbereda drycker som förhindrar uppkomsten av cystit.
- Ta två gånger om dagen med glas med vatten med en matsked bakpulver.
- Drick ett glas vatten med två stora matskedar ren honung från bin och ytterligare två äppelcidervinäger till varje måltid.
- Förbered a buljong med fyra lök med en liter vatten Och att dricka det under dagen hjälper till att spola ut de toxinerna varje gång vi går på toaletten.
Förebyggande av urininfektion
Slutligen lämnar vi dig en serie tips för att förhindra dess utseendeDet är mycket viktigt att med denna typ av infektion är mer än behandling dess förebyggande eftersom vi med små gester som vi kan utföra varje dag kan vara friska och utan onödigt obehag.
- Öka mängden vätskor i din dagliga meny, ju mer vätskor, desto mer hjälper du organismerna att eliminera dem genom urinen.
- C-vitamin som vi hittar i ananas, apelsin, blåbär eller citron är perfekt för att undvika och hålla dessa infektioner i schack
- Ta alltid hand om intim hygien
- Undvik så mycket som möjligt alkoholhaltiga drycker, kaffe och grönt te eftersom de är starka drycker som kan irritera urinblåsan och kan orsaka obehag.