Om någon sa till dig att det är enkelt att vara mamma är det tydligt att de ljög för dig, men om någon sa till dig att det att vara mamma är det mest underbara i världen är detta en sann sanning. När du behöver en paus i ditt moderskap, tänk faktiskt på något som du måste vara väldigt tydligt varje dag i ditt liv som mamma: du gör det bästa du kan Bara genom att försöka, mår du redan bra.
Vi kan alla vara överens om att vara mamma är det mest komplicerade och ansvarsfulla jobbet i världen, men samtidigt är det också det mest givande och magiska jobbet i världen. Att uppfostra barn är inte lätt, men det kommer ALLTID att vara värt det.
De goda dagarna och de dåliga dagarna
Det finns bra dagar, som är riktigt bra. Men det finns också dåliga dagar ... som kan vara skrämmande. Hur kan du hålla dig känslomässigt frisk mitt i blöjbyten, sömnlösa nätter, tillväxtstämningar, raserianfall etc. Och till allt detta, förutom att vara mamma, är du också arbetare, vän, dotter, moster, systerdotter och en lång lista.
Att vara mamma är svårt men med dessa tips blir allt mycket bättre för dig från och med nu:
- Meditera Meditera så mycket du kan. Även om det är 5 minuter om dagen. Att meditera betyder inte att vara i en meditationsposition i 1 timme. Ibland är det tillräckligt att måla en mandala i 5 minuter och rensa sinnet.
- Kvalitetstid. Tillbringa kvalitetstid med dina barn. Lägg din telefon åt sidan och var närvarande i det ögonblicket.
- Gå ut med din familj. Ta familjeutflykter, oavsett om det är till stranden eller en lekplats.
- Kvalitetstid med farföräldrar. Låt dina barn tillbringa kvalitetstid med sina farföräldrar. Detta hjälper dig att ha tid för dig själv och för dem att stärka deras band. Barn lär sig av sina farföräldrar saker som de kommer att värna om i sina hjärtan i många år.
- Har tid att ta en kaffe med en vän och prata om dina saker.
- Han skrattar. Skratta mycket och så mycket som möjligt ... speciellt för dig själv! Livet är för kort för att hålla ett rakt ansikte varje dag.
- Hitta vad du brinner för ... och gör det!
- Om du har husdjur, njut av dem.
- Träna. Det är inte nödvändigt att gå till gymmet, du kan röra dig på många olika sätt ... upptäck vad som är din favoritövning!
- Prata med människorna du arbetar med, lära känna dem.
- Prata med din partner Fortfarande din bästa vän! Ta dig tid att återansluta med din partner, oavsett om det är att ta en kopp kaffe innan barnen vaknar eller en datakväll (även hemma)
- Njut av en semester. Du kan gå någon annanstans och göra det till en trevlig familjeupplevelse.
- Njut av en paus. Andas Du gör saker bättre än du tror.
Kom ihåg att föräldraskap inte är lätt, men det kommer alltid att vara värt det. Dina barn är allt och du är allt för dina barn ... Och de behöver dig väl för att ha det bra.