I ett förhållande som anses vara sunt, Du måste veta hur man respekterar den andra personens gränser och ställ in din egen. Dessa gränser är viktiga och väsentliga när det gäller att känna sig trygg och trygg i paret och förbättra relationen på medellång och lång sikt. En relation kan inte upprätthållas om det inte finns några gränser i den.
I följande artikel kommer vi att berätta Vilka är gränserna som bör sättas i relationer och deras betydelse.
Gränserna i paret
Gränser måste finnas i alla relationer, eftersom de hjälper parterna att må bra och känna sig bekväma inom paret. Tack vare dem, parterna De har ett individuellt utrymme att göra vad de vill och dela stunder av stor lycka som ett par. Allt detta kommer att resultera i välbefinnandet för den skapade relationen. Utöver detta tillåter gränserna både människor att ta hand om sig själva på ett personligt sätt och ta hänsyn till både sina behov och sina värderingar.
Vilka är gränserna som måste finnas i relationen
Även om alla par är olika, det finns en rad gränser som bör finnas i alla parrelationer som anses vara hälsosamma:
sexuella gränser
Det är viktigt att fastställa eller fixa en rad sexuella gränser med paret och förvandla detta ögonblick till något magiskt och speciellt för båda människorna. Ett exempel på detta skulle vara att inte ha sex på ett påtvingat sätt eller att göra det på rätt plats och vid rätt tidpunkt.
känslomässiga gränser
Den känslomässiga aspekten är verkligen viktig för alla par. Denna serie av gränser inkluderar det faktum att lyssna på partnern men utan att absorbera deras känslor eller inte vara ansvarig när som helst för partnerns känslor.
Tidsbegränsningar
Det är inte bra att spendera all sin tid med den andra personen och inte ha tid för sig själv. Det är bra och rekommenderat att fastställa en rad tidsgränser, som är fallet med hur ofta man ser paret eller den totala tiden som bör spenderas som ett par.
Kommunikationsgränser
Bra kommunikation är nyckeln när det gäller att undvika Vissa konflikter och diskussioner med paret. Det är inte lätt eller enkelt att upprätthålla en flytande kommunikation med paret. En av dessa gränser kan bestå av bådas åtagande att respektera varandra och undvika förolämpningar.
Några råd när man sätter gränser i paret
- Innan man sätter en rad gränser är det viktigt att identifiera sina egna behov. Därifrån är det mycket enklare och lättare att sätta gränser i relationen.
- Att be om något är inte detsamma som att kräva det. Det är mycket mer tillrådligt att fråga din partner om saker.
- Det är nödvändigt att hela tiden vara ärlig och trogen mot känslorna och Undvik till varje pris att skylla på eller kritisera din partner.
- När du fastställer de olika gränserna måste du ha motparten i åtanke och visa respekt. Det är er bådas uppgift att sätta de bästa gränserna för paret ochtestamentera till ett visst välbefinnande som resulterar i lyckan i detsamma.
Kort sagt, det råder ingen tvekan om att gränser är avgörande och avgörande i alla hälsosamma relationer. Dessa gränser tillåter att både människors behov respekteras och skapa enorm tillfredsställelse och lycka i alla aspekter. Å andra sidan måste det indikeras att kommunikation är nyckeln när man sätter de olika gränserna och att man måste veta hur man lyssnar och respekterar. Om allt detta genomförs på detta sätt kommer förhållandet att uppnå det efterlängtade välbefinnandet.