Om du inte vet det vad är medberoende Det är dags att lära sig lite mer om det och hur det kan störa ditt liv. Den stora majoriteten av tiden, när en person har ett problem, inser de inte alltid det. Det är snarare de runt omkring honom som försöker öppna ögonen utan särskilt positivt resultat.
När vi pratar om känslomässiga problem eller psykiska störningars allt blir mer komplicerat. För de måste verkligen behandlas ur experternas synvinkel, med bästa hjälp i form av tekniker som bara de kan försäkra oss om. Så idag ska vi försöka göra symtomen på medberoende mer synliga, hur en person som är medberoende agerar och mycket mer.
Vad innebär det att vara en medberoende person?
Hur agerar en medberoende person?
- De tillfredsställer andra människors önskemål före sina egna, eftersom de senare förblir i bakgrunden.
- De lever bara för den personen eller personerna som är hans besatthet.
- De går ut ur deras sätt att bry sig och för att lösa andras problem.
- offer görs när saker och ting inte går som förväntat.
- Förutom att ge allt för den personen också de kan skylla på henne av olika anledningar, särskilt när de ser dem flytta iväg.
- hans mycket kontrollerande människor och manipulativ.
- De tenderar att ha låg självkänsla vilket är det som driver dem att agera som de verkligen gör.
- De har inte många sociala relationer, det är därför när de får en så vill de inte släppa den.
- De ser inte och kommer inte att se slingan de hamnar i. För dem är det något helt normalt.
Vad är skillnaden mellan beroende och medberoende?
Även om de kan verka lika på vissa punkter, är det sant att de måste särskiljas. Å ena sidan är beroende att behöva vara i skuggan av en annan person eftersom du har känslan av att utan den andra personen är vi ingen, de värderar oss inte eller de älskar oss inte. Så vi måste alltid vara beroende av något eller någon för att känna oss säkrare. Men medberoende, som vi har nämnt, går ett steg framåt. För han försöker till och med ta sig an andras problem utan att ta hänsyn till sina egna. Han kommer helt in i den andra personens liv, så mycket att det verkar som att han inte lever sitt eget utan snarare någon annans..
Hur medberoende kan behandlas
Utan tvekan måste du söka professionell hjälp för att kunna behandla det effektivt. Eftersom det är en störning och ibland även ingår i missbruk. Specialisten kommer att behöva utvärdera nivån av stress eller ångest, relationer med din partner eller familj, etc. För på detta sätt kommer du att kunna hitta alla orsaker och vad som ligger bakom ett problem som detta. Syftet med varje session är att förbättra självkänslan, något som är avgörande för att övervinna medberoende. Likaså kommer den som lider av det att behöva uttrycka sina känslor tydligare och öppna sig mer. Dessutom kommer nya dagliga rutiner att skapas för patienten, eftersom de måste ha tid för sig själva.