Maskros Det är en vild växt som har stora fördelar och hälsosamma egenskaper. I den här artikeln kommer vi dock inte att prata om egenskaperna utan om de möjliga kontraindikationer som denna växt har.
Det vanligaste sättet att ta maskros är genom en infusionDet är mycket enkelt att förbereda och ta det på ett måttligt sätt är hälsosamt. Även om du måste känna till gränserna.
De flesta vuxna lider inte av några symtom när de tar maskrosinfusioner på ett kontrollerat sätt, men denna växt har kontraindikationer och biverkningar.
Maskros, är också känd som Taraxacum officinale, det är säkert när det konsumeras i normala mängder och inte alls överdrivet. Men som andra läkemedelsväxter, om de missbrukas, kan det vara motstridigt för vår kropp.
Den allmänna rekommendationen innan du konsumerar maskros, är att även i tabletter, extrakt eller torkade löv för att ta det som en infusion, bör du rådgöra med din husläkare så att du kan avgöra om det är bra för dig eller ditt tillstånd.
Vad är maskros?
Maskros är en växt som används för gastronomiska och medicinska ändamål. Tillhör familjen asteraceae, och odlas främst i regionen Bulgarien, Rumänien, Polen och Ungern.
Även om vi, som i många fall, inte hittar bevis på de medicinska fördelarna som många växter ger oss, innehåller maskros i det här fallet:
- 25 kalorier
- 1,5 g protein
- 0,4 g fett
- 5,1 g kolhydrater
- 1,9 g fiber
- 0,4 socker g
- Vitamin A, folsyra, vitamin K och vitamin C.
- Kalcium och kalium.
Som vi konsumerar vanligtvis växten i infusion, även om vi också kan hitta den i sallader. Men vi hittar det också i form av extrakt eller kosttillskott.
Denna maskros är mycket hälsosam och ger stora fördelarMen den här gången kommer vi att fokusera på kontraindikationer.
Maskros egenskaper
Som vi sa är maskros en vild växt som finns i många regioner i Europa och även på den amerikanska kontinenten.
Även om det betraktas som ett ogräs, har denna växt fantastiska egenskaper och idag odlas den för medicinska och kulinariska ändamål, dess hojas de liknar väldigt mycket arugula, är rika och väldigt kompletta näringsämnen.
Dess namn, maskros, kallas så på grund av formen på kronbladen på blomman, de är spetsiga och påminner om djurets tänder. På engelska, maskros, och på spanska är det också känt som bitter cikoria och en handfull andra mer marginella namn.
Vilken del används?
Av denna anläggning används flera delar, faktiskt används den praktiskt taget i sin helhet. Av maskrosan används alla delar, blommorna, dess rot och dess löv. Alla delar serverar både kulinarisk och medicinsk användning, och de är perfekta för människor.
Men när vi utvecklades innehåller denna maskros ämnen som orsakar oss biverkningar.
Maskros kontraindikationer
När den används i rätt doser är både maskrosens rot och bladen vanligtvis säkra. Istället är det viktigt att känna till några fall där det är kontraindicerat.
- Graviditet och amning: Även om det inte finns några bevisade vetenskapliga studier är det bättre att inte konsumera maskros under de tidiga stadierna av graviditeten eller under amning.
- eksem: Människor som lider av en hudsjukdom är mer benägna att få en allergisk reaktion mot maskros. I det här fallet är det viktigt att du först rådgör med din läkare innan du konsumerar denna maskros.
- Blödningsstörningar: Alla med dessa typer av störningar bör undvika maskros eftersom det ökar risken för blåmärken genom att sakta blodproppar.
- Njurinsufficiens: Det kan öka risken för njurkomplikationer eftersom mängden oxalater som släpps ut genom urinen minskar.
- Ragweed allergi: Människor som har allergi mot trasa och växter som prästkragar eller krysantemum kan potentiellt öka risken för maskrosor. Det är bättre att avstå från konsumtionen och fråga din läkare.
- Läkemedelskonsumtion: att ta någon typ av medicin med maskros kan orsaka skador på kroppen, vilket skapar en risk för interaktioner. Det kan minska effektiviteten hos vissa antibiotika som ciprofloxacin eller norfloxacin. Dessutom minskar det leverens verkan för att bryta ner vissa läkemedel, vilket ökar risken för biverkningar.
Maskros biverkningar
Effekterna som vi upptäcker, när det gäller negativa effekter, även om de är sällsynta, kan de förekomma hos friska vuxna som konsumerar det kontinuerligt. Detta inträffar när det konsumeras för mycket eller för att den som konsumerar det har en allergisk reaktion mot växten och inte vet det.
En av de vanligaste negativa effekterna är diarré och mag-tarmbesvär, medföljande halsbränna, gas och smärta. Å andra sidan kan de också orsaka allergier med symtom som klåda, irriterade ögon, muntorrhet eller mycket saliv.
Undvik maskros biverkningar
För att undvika dessa negativa effekter: en allergisk reaktion, diarré, halsbränna, gas eller allmän smärta. Det som rekommenderas är att inte konsumera mer än 3 koppar maskrosor om dagen, och förbereda det, helst blanda 10 gram maskros, växten med en kopp vatten om dagen.
När det gäller kosttillskott, de strikta tillverkarens instruktioner måste följas, liksom rekommendationerna från vår läkare eller herbalistens handlare.
För närvarande finns det inte tillräckligt med vetenskaplig information om den säkra dosen för maskros. På grund av denna brist på information och kontrasten kan vi inte garantera någonting. Dessa naturliga produkter måste konsumeras med försiktighet trots att de är rika på näringsvärden. Vi inbjuder dig att prova maskros men alltid försiktigt i dosen.