Det är möjligt att när du är över är både du och din partner riktigt trötta, du är föräldrar ... Att ha sex är antingen schemalagda eller väntade på att barn ska sova. Det kan vara ganska stressande för ett par att inte hitta tid för sig själva, så mycket att förhållandet kan undermineras.
Barn behöver att deras föräldrar är känslomässigt kopplade, för på det sättet kommer de att känna sig lyckligare med det liv de lever och kommer då att kunna njuta av ett mycket fylligare liv på alla sätt.
Hantera trötthet
När du är far till ett barn, ett barn eller mer än ett barn är trötthet oundvikligt. En far och mamma kommer alltid att vara trötta, eftersom det dagliga ansvaret är krävande och allt måste göras. Barn behöver vårdas och föräldrar glömmer att de förutom att vara föräldrar också är människor och par.
Det är därför det är så viktigt att hantera trötthet. Hur gör man det när det finns timmar på dagen? Hitta stunder för att ta lite tupplurar i soffan, koppla av att sitta eller ligga med din partner, träning som hjälper dig att känna dig mer vital etc.
Det viktiga är att du inte tillåter att denna trötthet tar över dig och ditt dagliga liv. Även om du känner dig trött, kom ihåg att det är en del av livet och att det är nödvändigt att senare njuta av vilostunder som en familj.
Anslut till din partner
Det är nödvändigt att du inte glömmer att du inte bara är föräldrar till samma barn, du är också ett par och du måste ta hand om ditt band ... inte bara för parets bästa utan också för det bästa för familjen.
Av denna anledning måste du hitta sätt att få kontakt med din partner och att på det här sättet ditt emotionella band inte lider på något sätt. Dra nytta av stunderna när barn sover för att ansluta emotionellt och sexuellt, Låt inte din kärleksflamma släcka! Om du är för trött för att ha sex kan du göra andra känslomässiga anslutningsaktiviteter, som att snuggla i soffan, krama, krama, prata om hur dagen var, ha samtal etc.
En idé att få kontakt med din partner är att ni båda har en låda på nattduksbordet och att man varje dag skriver en kärleksanteckning eller gör det en gång i veckan. Efter, cVar och en på egen hand kan läsa dessa kärleksanteckningar för att återuppväcka den känslomässiga kopplingen ni har till varandra.
Låt inte rutiner stänga av din kärlek, och de tyger inte heller på att sova. Det är nödvändigt att ni båda gör din del och att ni vattnar kärleksväxten varje dag så att den inte vissnar. Kärlek är som en växt som för att växa frisk och stark måste du mata den genom att vattna den varje dag ... Du kan inte vattna för mycket för då kan rötterna ruttna, men du kan inte glömma att ge bort det heller eftersom det skulle vissna. Nyckeln är att vattna din kärleksväxt, med små dagliga detaljer (som att laga mat, ge lite massage eller krama bara för att känna sig nära).