Det dröjer inte länge förrän den kommer San Valentin, de få dagarna som skiljer oss fram till 14 februari är utan tvekan en idealisk tid att börja tänka på middag och den romantiska natten med vår partner. Och inte bara det, psykologer säger att det också kan vara en perfekt ursäkt att reflektera över förhållandets tillstånd och vår lycka.
Det är sant att inte alla ger samma betydelse för detta datum, den kommersiell komponent det är där och ibland känner vi till och med "skyldighet" att göra den gåvan eller ha en gåva med vår partner. Men bortsett från materiella konventioner står Alla hjärtans dag som ett utmärkt tillfälle att öppna våra hjärtan och stärka vår medverkan till den person vi älskar. Och middagen blir en perfekt tid att binda och ge en känslomässig läsning om förhållandet.
Varför är Valentine viktigt?
Vi kan säga att alla möjligheter är bra att ha ett speciellt datum med vår partner, att små ursäkter ofta leder till utmärkta. stunder av intimitet med personen vi älskar. Men låt oss gå lite längre: det är en dag då värdet av relationer är upphöjt och i huvudsak vikten av att älska och bli älskad. Att fira det rekommenderas därför starkt på grund av de dimensioner som vi anger nedan:
1. Alla hjärtans dag är ett mycket fördelaktigt datum att praktisera introspektion. Det räcker att titta på oss själva och bedöma var vi är. Fråga dig själv om du verkligen är där du vill vara, och om det du har upplevt hittills har varit värt det. I en relation måste båda parter ömsesidigt berika varandra, varför ibland kan det uppstå obalanser som vi inte är helt medvetna om. Hur är min självkänsla, är jag nöjd med mig själv? Jag är glad? Du måste ställa dig själv dessa frågor i första person.
2. Reflektera med vår partner: När vi väl gjort en egen bedömning av situationen där vi befinner oss är detta möte på Alla hjärtans dag ett mer än utmärkt tillfälle att prata om vad vi har upplevt och föreslå framtida mål. Det är viktigt att låt oss prata om våra känslor normalt är kärlek en komplex dimension där många känslor och känslor blandas. Uttryck din lycka, men också dina behov utan rädsla för att använda första personen: "Jag känner vad ..." eller "Jag behöver vad ...". Det är också viktigt att du skapar ett aktivt och konstruktivt lyssnande.
3. En natt med medverkan: När ett par vänjer sig vid rutinen riskerar de att förhållandet stagnerar. Det är alltid bra att presentera små nyheter och upplevelser som ni delar tillsammans. Ibland rutinen från dag till dag blir vi förutsägbara: arbete, hem, studier, barn ... vi vet hur den andra kommer att reagera hela tiden, oavsiktligt in i en cirkel utan känslor. Varför inte göra något annorlunda då och då? Alla hjärtans dag är ett mycket bra datum för att göra något utöver det vanliga som gör att vi kan ta med en touch av illusion och nyhet.
Tips för en perfekt natt på Alla hjärtans dag
Du kan bli förförd av tanken på att äta en middag på en restaurang. Vi, sedan Bezzia, vi rekommenderar att du firar denna alla hjärtans dag vi två ensamma hemma. Förutom att spara låter vi oss vara ensamma med vår partner och tyst njuta av middagen, utseendet och smekarna.
Att laga mat tillsammans är alltid en bra idé, man kan ta hand om förrätter och efterrätt och en annan huvudrätt till exempel. Men vi måste planera ett par dagar i förväg hur menyn blir den kvällen. Vi erbjuder dig några tips:
1. Spela med färger. Det är en mycket intressant aspekt. Mat med röda, rosa och svarta nyanser ger våra rätter ett mycket spännande tilltal. En blåbärs- eller hallonsås med kött är ett lämpligt alternativ som du kan värdesätta mellan de två.
2. Afrodisiakum. Ett intressant alternativ är utan tvekan välj afrodisiakummat med näringsmässiga fördelar som tenderar att ta hand om och öka vår libido. Men kom alltid ihåg att hjärnan är den bästa stimulanten av alla. Ostron ökar fertiliteten, liksom vissa grönsaker: pumpa, kronärtskocka och lök ... de är ganska kända sexuella tonika. Som en efterrätt är frukt, glass eller sötsaker med kanel och ingefära perfekta allierade för att stimulera vår blodcirkulation och främja sexuell upphetsning.
3. Ta hand om presentationen: En väsentlig aspekt utan tvekan. För att göra detta, försök skapa en lämplig miljö där varje element är viktigt: ljuset, separationen av stolarna för att möta varandra, glasets placering, parfym i rummet (vaniljdoft är en annan bra stimulant, för exempel), meningsfull musik för oss båda ...
Bli inte besatt av att varje detalj ser perfekt och utsökt ut, låt spontaniteten har också sin närvaro under middagen, eftersom det trots allt är det viktigaste. Alla hjärtans dag är bara en ursäkt, en gåva som du ger varandra för att förnya ditt band med lite originalitet och fantasi. Matglädjen, utseendets magi, smekningarna och uppriktigheten i din dialog kommer gradvis att antända den naturliga förförelsen mellan er två. För att göra det oförglömligt kräver det bara hjälp av några små detaljer för att njuta av, en god middag, några skratt, anekdoter att komma ihåg, framtida planer för att upprätta och den enkla komforten att vara bredvid personen vi älskar. Den partner som vi känner med helt glad.