Да ли је ваш менструални циклус редован? Постоје апликације врло једноставан за употребу тако за Андроид што се тиче иПхоне-а са којим можете имати исцрпнију контролу циклуса како бисте открили обрасце и кроз ове промене у њему.
Сви знамо да постоје одређене околности које могу променити наш циклус. Менструални циклус то је, заправо, добар знак да знамо своје здравствено стање и да откријемо када нешто не иде како треба. Праћење тога, дакле, може бити корисно, али и занимљиво знати најплодније дане, оне у којима је лакше затрудњети, у случају да желите да будете мајка
Праћење менструалног циклуса помоћу апликације је лако. Они обично имају једноставан интерфејс који вам омогућава да сваки дан запишете симптоме, емоције или сингуларности у свакој фази циклуса да бисте открили обрасце. Има их много, али у Bezzia Препоручујемо следеће бесплатне апликације:
Мој менструални календар
Ово је једна од најчешће преузиманих и најбоље оцењених апликација. рангира број један међу апликацијама за здравље и веллнесс у више од 43 земље. Један је од најкомплетнијих и такође је пун икона и слика које вам помажу да визуелно пратите свој менструални циклус.
Мој менструални календар израчунава Приближни датуми следећих правила и омогућава вам да подесите обавештења која ће вас обавестити о следећем, као ио било каквим кашњењима, ако их има. Помоћу апликације такође можете да креирате подсетнике како не бисте заборавили да узмете контрацептивну пилулу.
У стању је забележите до 43 симптома током вашег периода што ће вам бити од велике помоћи у успостављању образаца. А ако желите да будете мајка, то ће вам помоћи да сазнате своје најплодније дане. И никада нећете изгубити ниједну евиденцију јер је резервна копија и враћање података на Гоогле налогу загарантовано.
Менструални календар
Има мање преузимања од претходног, али је једнако добар као овај. Чак и по имену личе једни на друге, међутим примена ове је нешто елегантнија од претходне. Веома једноставан за коришћење помаже вам да пратите температуру, промене расположења, проток крви и симптоми током циклуса менструални.
Као и претходни, има интуитиван календар у којем можете видети неплодне, плодне, овулационе и очекиване дане менструације. И могућности прављења резервних копија и враћања календара, циклуса и подешавања. Осим тога, наравно, подсетници за обавештења долазак менструације, прозори плодности или узимање контрацептива.
индиција
Цлуе употпуњује листу најбоље оцењених апликација за праћење вашег менструалног циклуса. Ова апликација има веома чист и леп дизајн и помаже вам да откријете обрасци у вашем менструалном циклусу и сазнајте који су дани највероватније затрудни, на једноставан начин.
Ради и као менструални календар и као калкулатор овулације. Такође можете унети свој метод контроле рађања и подесити подсетнике за контрацепцијске пилуле. Такође има занимљиве образовне чланке и омогућава вам да пратите своју трудноћу.
Коју апликацију да изаберем?
Сви су веома слични са мале куиркс што их може учинити мање или више удобним или привлачним за вас. Погледајте ово и дозволите себи да будете вођени дизајном и коментарима оних који су већ преузели апликацију да бисте донели одлуку. Ако се после неколико недеља не осећате пријатно да га користите, увек имате времена да га промените.
Сви они испуњавају своју функцију под условом да сте, наравно, константни уносећи своје симптоме сваки дан тако да апликација може да постави обрасце. Тако ћете боље познавати свој менструални циклус и брже ћете уочити промене у њему.
Што се тиче безбедности, одабрали смо апликације чији програмери то указују не дели податке корисника са другим компанијама или организацијама, у којима можете да успоставите приступну лозинку и захтевате да се ваши подаци избришу из апликације кад год желите.