С доласком јесени јављају се и сезонски проблеми попут атопијског дерматитиса. Кожни проблем који углавном погађа детињство, али се у многим случајевима може проширити и на одраслу особу. Промена температуре је фактор ризика, будући да хладноћа доводи до тога да се кожа више исушује, што доводи до повећања симптома од дерматитиса.
Атопијски дерматитис може изазвати различите симптоме код сваке особе, иако су најкарактеристичнији сува кожа, свраб, црвенило, љуштење или упала. Када се не контролише, стање коже се може погоршати, узрокујући чак и веома болне ране. Да бисте спречили овај проблем са кожом доласком јесени, следите ове савете.
Атопијски дерматитис у јесен, савети за спречавање избијања
Главна карактеристика атопијске коже је дехидрација, сува кожа која изазива свраб и друге симптоме. Да бисте то избегли, веома је важно сваки дан добро хидрирати кожу производима посебно намењеним атопијској кожи, а у случају деце козметиком прилагођеној детињству. Свакодневно хидратантну крему треба наносити по целом телу, нарочито након туширања јер се кожа више суши.
Избијање дерматитиса јавља се са променама температуре, посебно са хладноћом јер кожа губи слој природне масти. Због тога је неопходно имати а добра хидратантна крема и наноси се током дана за одржавање хидратације. Увек носите малу бочицу са кремом, тако да се можете пријавити чим приметите да почиње да сврби.
У случају деце, веома је важно да се избегне оштећење коже гребањем нека нокти буду кратки и чисти увек. Свраб коже је веома досадан и тешко га је контролисати, узнемиреност због чешања може изазвати озбиљне кожне лезије које се чак могу заразити. Што вас доводи до следеће смернице за управљање избијањима, а то је управљање стресом.
Стрес, фактор ризика за атопијски дерматитис
Повратак у школу након распуста, придруживање послу и рутини, саобраћају, преоптерећености и задацима који се накупљају код куће, фактори су који узрокују њено нагомилавање стрес. Акумулирани нерви се у сваком случају екстернализују на различите начине, за неке људе то је стална бол у стомаку. За оне који пате од кожних проблема, стрес се манифестује у облику избијања локализованог дерматитиса.
Пронађите начине за управљање стресом, попут свакодневних вежби, вежбања јоге или вођене медитације. Контрола дисања је начин за управљање стресом и ублажавање симптома узрокованих нервима, попут нелагоде на кожи, главобоље или узнемирени стомак.
Такође је веома важно редовно одлазите у ординацију дерматолога, јер ће на овај начин специјалиста моћи да процени стање коже и предвиди могуће избијање. У неким случајевима када они постану врло озбиљни, бит ће потребна употреба локалних лијекова с кортикостероидима, иако би у сваком случају увијек требала бити под медицинским надзором.
Чувајте се спољних фактора
Грејање је фактор ризика, јер уклања влагу из околине и кожа постаје сува. Ако не можете помоћи, покушајте да имате при руци посуду са водом да бисте створили влагу или овлаживач за сопствену употребу. Такође треба избегавати ношење одеће од синтетичких, иритирајућих материјала или материјала који могу оштетити кожу.
Увек покушајте да носите одећу направљену од материјала попут памука. Такође је важно уклонити све што може изазвати иритацију, попут етикета на одећи. Уместо да их сечете, уклоните их резачем нити да га потпуно одвоји од одеће. Будући да ако остане мала трака, то може бити досадније од саме етикете.
Коначно, провести јесен и зиму са атопијским дерматитисом под контроломМорате осигурати да је ваша кожа добро хидрирана и избегавати веома суво окружење. И пре најмањег избијања, идите у ординацију дерматолога да процените ситуацију у случају да је потребно започети лечење лековима.