Ndoshta një nga dhimbjet më të bezdisshme që mund të vuajmë është dhimbje në gojë, ndjeshmëria orale mund të prekë një numër të madh njerëzish dhe mund të shkaktojë shqetësime dhe acarime tek i sëmuri.
Ka mjete të dobishme natyrore dhe teknika që mund të parandalojnë shqetësimin në gojë dhe të ndalojnë dhimbjen e bezdisshme.
Kur flasim për ndjeshmërinë orale, ne gjithashtu i referohemi ndjeshmërisë dentare, e cila përqendrohet në zonën e dhëmbëve, mishrave të dhëmbëve, molarëve, qiellzës ose nofullës. Veryshtë shumë i bezdisshëm dhe mund të shfaqet për shkak të zakoneve jo të shëndetshme, nga konsumimi i ushqimit ose procedurave dentare.
Kafshimi në diçka shumë të ftohtë, ngrënia e gjërave që janë shumë të ëmbla ose acide, përfundimisht mund të çojnë në shqetësime dhe dëmtime të dhëmbëve ose gojës. Ndjeshmëria dentare mund të ndalet, ne do t'ju tregojmë më poshtë, se si mund të shëroheni dhe të keni një cilësi më të mirë të jetës.
Pse shfaqet ndjeshmëria orale?
Dhëmbët tanë mbrohen nga a smalt natyral, dentin dhe nerva, nëse ndonjë nga këta elementë është i dëmtuar mund të shkaktojë ndjeshmëri dhe dhimbje të fortë, për këtë arsye, është shumë e rëndësishme të ruani higjenën e mirë dhe të mos dëmtoni veten duke kafshuar ushqim ose sende të forta.
Tjetra, ne ju themi cilat janë arsyet më të zakonshme për të cilat mund të kemi ndjeshmëri orale ose dentare.
- Mund të shfaqet pasi të kemi bërë një zbardhjen e dhëmbëve shume agresive Aktualisht ka shumë teknika të zbardhjes së dhëmbëve, megjithatë, duhet të kemi parasysh vendin ku kryejmë këtë praktikë në mënyrë që të mos rrezikojmë shëndetin oral.
- përdorim furça dhëmbësh shumë të forta.
- Të kesh zgavra pa e kuptuar gjithashtu shkakton ndjeshmëri
- Një dhëmb i çarë ose i thyer gjithashtu mund të çojë në dhimbje të bezdisshme.
Ilaçet shtëpiake për ndjeshmërinë e gojës
Gjetim disa ilaçe natyrore që parandalojnë rritjen e dhimbjes dhe mund të bëjmë një jetë normale, ato janë gjithashtu të thjeshta për t’u kryer dhe të lehta për t’u zbatuar në zonën e dhimbshme.
Merrni shënime për t'i bërë ato në shtëpi dhe në mënyrë që të merrni parasysh përbërësit që ju nevojiten.
- Merrni sodë buke për të holluar një lugë gjelle në gjysmë gote ujë. Kryeni mishrat e dhëmbëve një herë në ditë dhe me kalimin e kohës do të vini re përmirësim.
- Ju mund të masazhoni dhëmbët tuaj me gjethe të freskëta nenexhiku deri në katër herë në ditë, përveç kësaj, do të merrni frymë të freskët me atë gjest të vogël. Mund ta kombinoni gjithashtu me ekstrakt vanilje ose vaj karafili për të rritur vetitë shëruese.
- Lag një pambuk steril me vaj kanelle dhe masazhoni dhëmbët dhe zonën ku ju dhemb. Do të qetësohet dhe ënjtja do të zvogëlohet.
- Ju mund të masazhoni deri në dy herë në ditë me kripë ose gjysmë gotë ujë me dy lugë kripë për të lehtësuar dhimbjen duke shpëlarë gojën.
- Grijeni pak rrënjë xhenxhefili dhe vendoseni në zonën e dëmtuar. Nëse dëshironi, mund të konsumoni infuzion për të përmirësuar edhe shëndetin oral dhe trupin në përgjithësi.
Të gjitha këto trajtimet janë natyrale dhe shtëpiakeSidoqoftë, duhet të kemi parasysh se nuk duhet t'i abuzojmë me to, sepse mund të shkaktojmë dëmtime në lustrim ose nerva.
Këshilla për të shmangur ndjeshmërinë orale
- L ndryshime të papritura të temperaturës.
- Konsumi i ushqimeve acidike si limoni ose uthulla. Ato duhet të konsumohen me mençuri, sepse nëse nuk jemi mësuar, kjo mund të na sjellë dëm.
- Shmangni të gjithë ushqimet gërryese dhe agresive që ndikon në smaltin e dhëmbëve, të tilla si çaji, kafeja, vera ose ushqime shumë të ëmbla, ëmbëlsirat ose ëmbëlsirat.
- Shmangni përtypjen shumë të fortë ose ushqime që mund të dëmtojnë smaltin dhe dhëmbin në përgjithësi, sepse mund të prishet. Kushtojini vëmendje sa herë që përtypni sepse dhëmbët nuk janë pajisje, ato janë një pjesë e trupit që duhet të zgjasë gjithë jetën.
- Përdorni mirë dhëmbët tuaj, mos i përdorni për asgjë tjetër përveç asaj për të cilën janë krijuar, për të përtypur ushqim për ta bërë më të lehtë gëlltitjen, sepse përdorimi i tij si mbështetës për të filluar gjërat me to, ose përdorimi i tyre si gërshërë nuk është më i përshtatshmi.
Gjithmonë mbani një higjenë e mirë, është thelbësore që ata të qëndrojnë të shëndetshëm dhe të fortë. Dhëmbët e ndotur shkaktojnë ndjeshmëri dentare dhe orale sepse grumbullohet një sasi e madhe bakteresh që gjithashtu mund të shkaktojnë dëme dhe infeksione.
Nëse keni ndjeshmëria orale dhe dentare vazhdimisht mos hezitoni të shkoni te dentisti juaj i besuar në mënyrë që ai të përcaktojë shkakun.