Në shumë raste, ne jetojmë të paqetë dhe me mijëra pyetje që na vijnë rreth kokës pothuajse vazhdimisht. Këto "dyshime" të pazgjidhura, këto mendime negative, gjithë kjo shqetësim, logjikisht na zvogëlon emocionet. Por cikli nuk mbaron këtu. Këto simptoma emocionaleNë varësi të frekuencës me të cilën ato ndodhin, ato mund të çojnë në probleme serioze shëndetësore, të cilat do të fillojnë me simptoma kardiovaskulare dhe ato të frymëmarrjes.
Nëse doni të dini cilat janë problemet më të zakonshme aktuale emocionale mes njerëzve dhe në cilat simptoma shëndetësore çojnë ato.
Simptomat më të zakonshme emocionale
Ka shumë simptoma emocionale që ne mund të vëzhgojmë midis njerëzve sot, por më të zakonshmet janë këto tre:
- Frika nga vdekjaEdhe pse që në fazat e para të jetës sonë jemi të vetëdijshëm se jeta është e fundme dhe se duhet ta marrim si dhuratë, se koha kalon dhe se në çdo moment mund të jetë koha që të gjithë të themi lamtumirë, përfundojë duke e bërë veten ideja. Frika nga vdekja është një nga simptomat më të shpeshta emocionale të këtij shekulli dhe që mosha e vdekshmërisë çdo vit, për shkak të përparimeve mjekësore dhe teknologjike, po rritet.
- Frika nga humbja e kontrollit dhe çmenduria: Kur na duhet të shpëtojmë nga kontrolli ynë, ka shumë njerëz që reagojnë keq ndaj tij, veçanërisht ata që duan të lënë gjithçka të lidhur mirë, janë tepër të përpiktë dhe perfeksionistë në jetën e tyre dhe me punën e tyre.
- Ndjesia e jorealiteti, duke mos ndjerë veten, ose duke u ndjerë "të shkëputur nga vetja": Kjo simptomë është e shpeshtë sidomos tek ata njerëz që u është dashur të vuajnë vdekjen e një të dashur papritur dhe papritur. Gjithashtu personat që jetojnë me stres, të cilët nuk kanë kohë për veten e tyre, etj, vuajnë nga kjo simptomë emocionale.
Të gjitha këto simptoma emocionale çojnë në të tjera më të komplikuara dhe shëndetësore, të cilat ndonjëherë mund të vënë seriozisht trupin tonë në rrezik. Më të zakonshmet janë si më poshtë:
- Simptomat kardiovaskulare: Siklet ose ngushtësi në gjoks; rrahjet e zemrës, rrahjet e zemrës ose pulsin e garave.
- Simptomat e frymëmarrjes: Ndjenja e frymëmarrjes ose mbytja; ndjenja e mbytjes.
Nëse vëreni ndonjë nga këto simptoma, qoftë me natyrë kardiovaskulare apo frymëmarrëse, këshillohet që të shkoni te mjeku juaj i përgjithshëm ose mjeku i urgjencës.
Simptomat emocionale nuk janë aq të lehta dhe të padëmshme sa besojnë shpesh njerëzit. Ato mund të çojnë në probleme serioze shëndetësore.