La mungesa e pushimit është një nga gjërat më të këqija për fytyrën, pasi kjo e bën lëkurën tonë të duket e shurdhër dhe nuk shërohet gjatë natës. Pushimi dhe largimi i stresit janë dy nga truket më të mira të bukurisë që ekzistojnë, kështu që nëse na mungon ai pushim i merituar, ka të ngjarë që ai të tregojë shumë në fytyrën tonë, sidomos me kalimin e viteve.
Ne ju tregojmë se si mundeni fshehin mungesën e pushimit në fytyrëose Ka disa gjëra që mund të bëhen për të pasur një fytyrë të mirë edhe në mëngjes edhe nëse nuk do të ishim në gjendje të binim në gjumë një natë më parë. Në këto kohë stresuese është diçka që mund të na ndihmojë të ndihemi pak më mirë.
Lani mirë fytyrën
Një nga gjërat e para që mund të bëjmë për të pastruar veten është të lajmë mirë fytyrën me ujë të freskët. Kjo do të na ndihmojë aktivizoni qarkullimin në fytyrë dhe zvogëloni ënjtjen. Do të rigjallërojë lëkurën dhe do ta bëjë atë gati për trajtime. Ne duhet të përdorim një pastrues të butë që është i butë për lëkurën. Nëse pastrojmë me lëvizje të butë dhe rrethore kjo do të na ndihmojë të relaksohemi pak më shumë, duke përmirësuar kështu shenjat e lodhjes. Difficultshtë e vështirë të rikuperosh fytyrën nëse nuk kemi pushuar mirë, por këto rutina në mëngjes mund të na ndihmojnë për të përmirësuar fytyrën.
Vendosni një krem hidratues
La hidratimi do të jetë thelbësor në fytyrë sepse do të kemi lëkurë të lodhur dhe nuk e kemi lënë atë të rigjenerohet me pushimin e natës kështu që do të duhet ndihmë. Goodshtë mirë të përdorni një krem hidratues që e mban lëkurën të butë gjatë gjithë ditës. Ajo nuk duhet të aplikohet vetëm në fytyrë, por edhe në fytyrë dhe le të thithet.
Vitamina C
Nëse keni produktet që përfshijnë vitaminën C është një ide e shkëlqyeshme për një fytyrë të lodhur. Kjo vitaminë ndihmon për të rigjallëruar lëkurën dhe për të kryer sintezën e kolagjenit. Jo vetëm që duhet ta keni çdo mëngjes për mëngjesin tuaj, por gjithashtu mund të blini produkte për fytyrën që e mbajnë atë. Ato do të ndihmojnë që lëkura juaj të qëndrojë më e ndriçuar.
Arna xheli
Nëse keni kohë, mund ta përdorni copa të mëdha xheli për zonën e fytyrës. Ka ato për konturin e buzëve dhe gjithashtu për zonën e syve, e cila është një nga më delikatet e fytyrës sonë. Padyshim që këto arna xheli janë një revolucion, pasi ato përfshijnë përbërës aktivë që ushqejnë lëkurën dhe veprojnë si maska të vogla që mund t’i aplikojmë në këto zona më konfliktuale. Nëse i lini edhe ata në frigorifer, ato ju ndihmojnë të zvogëloni fryrjen e syve.
Ushqeni lëkurën me serum
Serumi është një produkt që na ndihmon përmirësojnë efektin e kremrave tanë nëse e zbatojmë pas tyre. Kështu që duhet të keni kapsula serumi për këto lloje të rasteve, pasi ka për të gjitha llojet e gjërave. Ato janë përqendrime të përbërësve aktivë që ushqejnë lëkurën dhe mund të përdoren herë pas here.
Përmirësoni pjesën tjetër
Të gjithë mund të kalojnë një natë të keqe, por nëse mungesa juaj e pushimit është e vazhdueshme, mund të duhet të pyesni veten pse ndodh kjo për ta korrigjuar atë. Mundohuni të përmirësoni gjumin tuaj me disa gjëra si krijimi i një atmosfere relaksuese në dhomë me tone të buta, muzikë të qetë dhe drita të ulëta. Ju gjithashtu mund të bëni aktivitet fizik të paktën një herë në ditë në mënyrë që trupi juaj të pushojë shumë më mirë. Provenshtë vërtetuar se ushtrimet fizike përmirësojnë cilësinë e gjumit dhe pushimit.