Më e zakonshme është ajo i përshtatet kritikës mos të jetë e lehtë. Askush nuk pëlqen të marrë mendime që mund të mos shkojnë në të njëjtën mënyrë si tonat. Sidomos kur këto kritika vijnë nga njerëz që i duam. Por ne gjithashtu mund ta kthejmë gjithçka dhe ta bëjmë një kritikë të tillë konstruktive.
Sot do të shohim si të pranojmë kritikën por edhe si ta kryejmë atë. Sepse ndoshta ka edhe shumë më tepër për ata që nuk i kemi kuptuar. Ndoshta është një thirrje zgjimi ose diçka që duhet ta marrim si pozitive për të çuar në ndryshime të caktuara në sjelljen tonë. Zbuloni!
Cilat janë kritikat
Kur bëhet fjalë për kritika, duhet ta themi atë Shtë një ankesë ose një kërkesë. Ne ankohemi sepse duam që diçka ose dikush të ndryshojë. Në këtë mënyrë, përmes kritikave ne përpiqemi të bëjmë një ndryshim. Brenda tij, ne duhet të përmendim si kritikën konstruktive, ashtu edhe atë negative ose shkatërruese. Këta të fundit zakonisht përqendrohen në personalitetin tonë dhe të parët, zgjedhin sjelljen tonë. Çfarë na bën të mundur që të ndalemi për të reflektuar dhe ndryshuar sa më shumë që të jetë e mundur.
Si të pranojmë kritikën
Nuk është diçka e thjeshtë dhe natyrisht, të gjithë nuk do të kemi të njëjtën gjë aftësia për t'iu përshtatur atyre. Por hapat në të gjitha aspektet janë zakonisht të njëjtat. Së pari ne duhet të dëgjojmë mirë atë që ata na thonë, sepse ne kurrë nuk e dimë nëse do të mësojmë diçka të re. Pasi personi tjetër të ketë mbaruar argumentin e tyre, do të jetë koha të na bëni një pyetje. Kjo do të jetë arsyeja pse ju keni atë ide për ne. Ne gjithmonë duhet të qëndrojmë të qetë dhe të mendojmë nëse ai ka të drejtë në gjithçka që na ka thënë.
Mënyra më e mirë për të pranuar kritikën është të vlerësojmë atë që na thonë dhe mendoj se mund të japim një ndryshim të lehtë. Ndoshta është një mënyrë për të përmirësuar në marrëdhënie të caktuara. Kjo nuk nënkupton që ne duhet të ndryshojmë për dikë, por nënkupton që ne mund ta vlerësojmë atë kur kritikat vijnë nga njerëzit që duam si prindër ose familje të tjera. Nëse kritikat ju bëjnë të pakëndshëm, mos u përgjigjeni emocionalisht, sepse atëherë do ta dimë që nuk do të jetë gjë e mirë. Prandaj, është më mirë të ndalemi dhe të mendojmë për disa sekonda dhe nga atje të vlerësojmë ato që na kanë thënë dhe arsyen që mund të kenë këto fjalë.
Sigurisht, e gjithë kjo, gjithmonë nga pikëpamja e të qenit një kritikë konstruktive. Sepse ato negative ose shkatërruese nuk do të vijnë nga njerëz që vërtet na vlerësojnë ose nga njerëz kaq të afërt. Edhe kështu, kur bëjmë një të këtij lloji, gjithmonë duhet kontrolloni reagimin emocional. Sepse edhe nëse zemërohemi, nuk do të arrijmë askund. Ne do të shmangim kundërsulmet dhe më e mira nga të gjitha është të injorojmë ato që na janë thënë. Mund të mos jetë e lehtë apriori, por është zgjidhja më e mirë. Kur kritika negative nuk mund të shndërrohet në të mësuar, atëherë ajo duhet të hidhet poshtë.
Përfitimet e të qenit në gjendje të pranoni kritikën
Nëse jeni në gjendje të bëni sa më sipër, do të merrni më shumë përfitime sesa mendoni. Nga njëra anë do të përmirësojë komunikimin midis jush dhe personit tjetër. Kështu që marrëdhënia gjithashtu do të ndikohet dhe për më mirë. Përsëri ne insistojmë që të flasim për vlerësime pozitive që vijnë nga mjedisi ynë i ngushtë.
Kështu, ne do të kemi një marrëdhënie më të mirë me ta dhe gjërat gjithmonë do të shkojnë në mënyrën e duhur. Konfliktet do të zvogëlohen, sepse kur ka një komunikim të mirë, duket se e dimë si t’i mbajmë larg telashet. Ju do të mësoni të dëgjoheni dhe gjithashtu të dëgjoni gjithçka që ata kanë për të thënë, do të dini si të qëndroni të qetë dhe natyrisht, marrëdhëniet në përgjithësi do të ndryshojnë.