Si të merrni thonjtë e fortë

L thonjtë e brishtë ose të dobët ato janë një problem që prek shumë gra. Kështu është pothuajse e pamundur të kesh një manikyr të bukur sepse në prekjen më të vogël përfundojnë duke u thyer. Kjo është arsyeja pse para se të mendojmë për të bërë një manikyr, duhet të mendojmë se si të bëjmë thonjtë e fortë. Essentialshtë thelbësore që këto të jenë të shëndetshme që manikyrja të jetë perfekte.

Thonjtë e fortë dhe të shëndetshëm vijnë nga shumë faktorë. Nga ushqimi te shmangia e stresit që mund të na ndikojë, por edhe faktorë të tjerë, si puna me duar të mbrojtura mirë ose mos përdorimi i trajtimeve që mund t’i dëmtojnë ato, siç janë thonjtë xhel. Kjo është arsyeja pse ne duhet të marrim parasysh më shumë se një faktor në mënyrë që thonjtë tanë të jenë në gjendje të përsosur.

Ushqim i shendetshem

Thonjtë pasqyrojnë gjendjen tonë shëndetësore në shumë raste, dhe nëse kjo nuk është optimale, ato përfundojnë duke u dobësuar. Ne kemi nevojë vitamina A dhe C për të ruajtur hidratimin e tij natyral, që përmbahet në shumë perime dhe fruta të tilla si spinaqi, dardha, portokall dhe luleshtrydhe. Ju gjithashtu duhet të merrni acidet Omega-3 që na sigurojnë ato yndyrna të shëndetshme dhe hekur dhe proteina për t'i mbajtur ato të forta, të cilat gjenden në ushqime të tilla si mishi i kuq dhe bishtajoret. Si gjithmonë, rekomandohet të ekuilibroni gjithçka, të shmangni ushqimet që nuk kontribuojnë asgjë dhe të zgjidhni ato që janë më ushqyese.

Mos kafshoni thonjtë tuaj

Kjo duket themelore, por në kohë stresi mund ta harrojmë. Të kafshosh thonjtë mund t’i thyejë dhe t’i prishë plotësisht. Ne të gjithë njohim njerëz që pothuajse kanë humbur thonjtë e tyre nga kafshimi aq shumë. Shtë e vështirë për ata që e kanë zakon, por sot ka për shembull smalt që janë ideale për të mos i kafshuar atopasi u japin thonjve shije të keqe. Duhet të përpiqeni të mos i hani sepse kjo është një nga gjërat që i prish më shumë dhe i bën të padobishëm për të bërë një manikyr të mirë.

Vishni doreza në punën e përditshme

Puna me ujë ose kimikate na prish thonjtë. Ata mund të prishen, por gjithashtu mund të qëndrojnë të verdhë dhe të dobësohen. Ideali është gjithmonë të mbroni jo vetëm thonjtë, por edhe lëkurën e duarve me doreza. Atje jane doreza per te gjitha llojet e puneveNga puna në kopsht te puna për mbledhjen e gjërave ose në ujë, kështu që gjithmonë mbrojeni ato dhe do të vini re ndryshimin.

Shmangni thonjtë xhel

Thonjtë xhel janë bërë shumë të popullarizuar sepse ato na lejojnë të kemi thonj të mëdhenj për javë pa u shqetësuar për to. Por e vërteta është se këto thonj janë të dëmshëm për gozhdën natyrale, pasi ajo është e mbushur dhe nën shtresa xheli për javë pa djersitje. Nëse doni të bëni thonjtë xhel, gjithmonë duhet të largoheni javë pushim në mënyrë që thonjtë të shërohen, dhe të mos shkojnë nga një gozhdë në tjetrin, ose përfundimisht thonjtë tuaj natyrorë do t'ju krijojnë probleme dhe do të dobësohen.

Lejoni kohën e rikuperimit midis lustrimeve

E njëjta gjë ndodh nëse përdorim smalt shumë, duke hequr një dhe duke shtuar një tjetër. Në mënyrë ideale, lini disa ditët e rimëkëmbjes te thonjtë, në mënyrë që të hidratohen përsëri dhe me ngjyrë të mirë. Në ato ditë, hidratojini ato me vajra natyralë dhe do të duken shumë më mirë. Bëni pasi t’i lyeni për një kohë, pasi ata kanë nevojë për pushimin e tyre.

Përdorni smaltë cilësorë

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që gjithçka që përdorim të jetë cilësore. Sot tashmë ka smalt që nuk i përdorin më produkte toksike në përbërjen e tyre dhe se ato janë sa më ekologjike. Ata janë një zgjedhje e shkëlqyeshme për t'u kujdesur për thonjtë tanë, pasi nuk kanë përbërës të dëmshëm që i prishin ato.