Jemi në verë dhe deri tani duhet të kishim mbaruar operacionin bikini. Sidoqoftë, tani nuk ka të bëjë më të kujdesesh për veten për disa muaj që të dukesh mirë dhe të lësh pas dore veten gjatë gjithë verës, jo. Tani ajo që mbizotëron është mendja e shëndoshë, pasi është provuar se rezultate të mëdha arrihen vetëm duke punuar në gjëra në planin afatgjatë. Kjo është arsyeja pse ju duhet të aplikoni kremëra të tillë si anti-celulit për muaj dhe çdo ditë, përfshirë verën.
Kur aplikoni anti-celulitin ne mund të pyesim veten kur dhe si është më mirë, pasi që këto detaje nuk na shpjegohen gjithmonë. Ashtu si me çdo krem tjetër, ka raste kur trupi ynë është më i pranueshëm dhe lëkura është e gatshme të thithë plotësisht përbërësit. Përveç kësaj, ne mund të ndihmojmë veten nga fronte të tjera për të arritur që ky anti-celulit të arrijë efekte më të mëdha në lëkurën tonë.
Si të aplikoni anti-celulitin
Disa thonë se anti-celuliti nuk funksionon, por e vërteta është se ato përmirësojnë pamjen e lëkurës. Duhet theksuar se mrekullitë nuk bëhen nga asnjë krem, dhe trillimi reklamues tenton t'i ekzagjerojë këto efekte, por në planin afatgjatë ka nga ata që kanë arritur të përmirësojnë lëkurën dhe zvogëlojnë shikimin e asaj lëvore të bezdisshme portokalli ose celulitit.
Si ta aplikoni është një nga gjërat më të rëndësishme, dhe nuk ka të bëjë me vendosjen e kremës në lëkurë dhe kaq. Nëse duam që kjo të ketë një efekt më të madh, duhet ta bëjmë kryeni një masazh anticelulit për të ndihmuar në zbërthimin e zonës dhe për të zvogëluar ënjtjen dhe mbajtjen e lëngjeve që ndihmojnë celulitin të rritet edhe më shumë në lëkurën tonë. Kur zgjidhni kremin është më mirë të merrni një që nuk absorbohet për momentin, pasi kjo do të na lejojë të kryejmë një masazh më të madh, madje edhe për disa minuta. Kjo është ajo që do ta bëjë zonën të duket më mirë, pasi ne gjithashtu do të promovojmë qarkullimin. Mund t’i zgjidhni edhe në format vaji, gjë që është edhe më e lehtë kur bëni masazhe.
Nga ana tjetër, masazhi duhet të bëhet në një mënyrë specifike. Ju duhet të bëni lëvizje të buta, megjithëse me një farë presioni në zonën që do të trajtohet, dhe t'i bëni ato në qarqe, por nga poshtë lart, duke favorizuar qarkullimin e kthimit. Disa madje rekomandojnë t’i bëni këto masazhe me këmbët lart, sepse qarkullimi do të përmirësohet edhe më shumë.
Kur të aplikoni krem anti-celulit
Rekomandohet aplikoni kremin çdo ditë, madje edhe dy herë në ditë, në mëngjes dhe natë, në rast se duam të kryejmë një trajtim shoku. Qëndrueshmëria do të jetë një nga pasuritë tona më të mëdha, pasi ajo që i bën këto kremra dhe vajra të mos funksionojnë është mungesa e këmbënguljes. Ne mund të jemi duke përmirësuar lëkurën tonë, por e vërteta është se për disa ditë nuk do ta vërejmë atë. Ne duhet ta aplikojmë atë edhe në verë dhe në pushime nëse mundemi.
Një tjetër gjë për të mbajtur në mend është se koha më e mirë e ditës për të aplikuar anti-celulitin Aftershtë pas dushit, gjë që është edhe më mirë nëse kemi ushtruar më parë. Ushtrimet përmirësojnë qarkullimin, oksigjenojnë indet dhe djegin dhjamin, përveç që na ndihmon të eleminojmë lëngjet. Ky efekt shumëzohet nëse aplikojmë kremin në këtë kohë kur trupi ynë eliminon toksinat. Pas dushit është një kohë ideale sepse lëkura është e predispozuar të marrë kremrat, duke qenë më e pastër, pa papastërti dhe me pore të hapura. Kështu që është më mirë të aplikoni kremrat në këto kohë të ditës.