Me siguri keni pasur ndonjëherë rrahje zemre në qepallë ose në sy, mund të jetë shumë e bezdisshme nëse përsëritet shumë herë. Ne duam t'ju tregojmë se cilat janë shkaqet dhe si mund ta parandaloni atë.
Ne nuk duhet të kemi frikë sepse nuk është një simptomë serioze, thjesht duhet të dimë që nëse vazhdon me kalimin e kohës duhet të shkoni në mjekësor pranë shtratit që të mund të përcaktoni se cili është shkaku aktual dhe të shihni trajtimi optimal.
Syri është një organ shumë e ndjeshme dhe nuk duhet anashkaluar çdo anomali që ndodh në të, sepse mund të përcaktojë shumë shkaqe të ndryshme. Jo domosdoshmërisht duhet të vuani një problem me shikimin kur ndjeni palpitacione, por ndjesia mund të jetë shumë e bezdisshme në disa situata.
Shkaqet e palpitimeve të syve
Tjetra, ne ju tregojmë cilat janë shkaqet e zakonshme pse syri ose qepalla e syrit rrahin. Mbani në mend se ato janë shkaqe shumë të përgjithshme dhe se ju mund të ndjeni ato dridhje pa parë veten të pasqyruar në ndonjë nga këto shkaqe që diskutojmë në artikull.
Kur ndiejmë stres dhe ankth
Në shumicën dërrmuese të rasteve, palpitations shfaqen të shkaktuara nga stresi dhe ankthi. Kur kemi një ngarkesë të tepruar pune, shumë probleme në kokë dhe ankth të akumuluar, trupi na dërgon në këtë mënyrë, sinjalin se duhet të pushojmë dhe të ngadalësojmë pak mënyrën e jetesës.
Kur mendja është nën një stres të madh, truri mund të shembet dhe të dërgojë sinjale të këtij lloji, përveç kësaj, konsumi i kafeinës ose çajrave gjithashtu mund të rrisë ato palpitacione.
Shumë orë para ekraneve të ndriçuara
Ne i referohemi ekran celular ose kompjuteri, dy pajisjet që njerëzit i shohin më shumë gjatë gjithë ditës. Abuzimi i ekraneve elektronike gjithashtu mund të çojë në këto palpitations rregullisht.
Përpjekja e bërë nga sytë para një ekran kompjuteri Shtë shumë e madhe për atë që jeni mësuar, përveç që ka palpitacion, mund të shfaqet edhe skuqje e syve
Thatësi e syve
Ndoshta një shkak tjetër është të kesh sytë e thatëJu mund të keni sy të thatë për ndonjë arsye dhe kjo gjithashtu çon në pulsim të pavullnetshëm. Nuk është më e zakonshmja, megjithatë, mund të ndodhë në raste të caktuara më ekstreme.
Në rastin ideal, lagni syrin me lot artificial përmirësojnë lëvizjen e syve, kështu që palpitimet në sy nuk do të jenë aq të vazhdueshme.
Pushoni pak
Nëse në një kohë të caktuar nuk keni pushuar sa duhet, ju keni pagjumësi dhe grumbulloni lodhje që dridhja në sy mund të shfaqet në mënyrë të pavullnetshme. Përveç kësaj, së bashku me stresin dhe ankthin, simptomat do të përkeqësohen dhe ju do ta vuani atë më vazhdimisht.
Tendosja e syve dhe defekte të pakorrigjuara
Nëse nuk kemi një të tillë diplomimi i duhur Në syzet ose lentet e kontaktit kjo do të na bëjë të lodhim sytë, duke shkaktuar lodhje të syve dhe gjithashtu palpitacione në qepallat ose në sy. Ejani tek tuajat okulist Nëse mendoni se diplomimi juaj i syrit nuk është i saktë, kjo do të përmirësojë shumë cilësinë e jetës tuaj dhe shëndetin e syve.
Mbani në mend
Ne kemi diskutuar se cilat janë shkaqet, megjithatë, është gjithashtu shumë e rëndësishme të tregojmë se çfarë duhet të bëjmë për ta parandaluar atë.
- Shmangni konsumimin e pijeve me doza të larta të kafeinë ose teinë.
- Pushoni sa më shumë që të munden edhe syte e tu pushojne.
- Lubrifikon dhe lag sytë me të lot artificial.
- Ejani tek tuajat okulist në mënyrë që të diplomoni në pikëpamjen tuaj nëse keni dyshime.
- Pushoni sytë nëse punoni para kompjuterit, të paktën 5 minuta në orë.
- praktikë sport dhe relaksohuni me aktivitetet që ju pëlqejnë më shumë për eShmangni stresin ose ankthin.
Siç mund ta shihni, shkaqet mund të jenë të shumëllojshme dhe të veçanta, në rast se vuani vazhdimisht nga këto palpitime, shkoni te mjeku juaj i përgjithshëm ose okulist në mënyrë që të përcaktojnë shkaqet e vërteta dhe t'ju japin një trajtim të duhur për rastin tuaj.