Ndoshta për shkak të presionit shoqëror për dhe për nevojën e çiftëzimit, për të jetuar gjithmonë i rrethuar nga një partner, familje dhe miq, ne nuk e dimë ose ndonjëherë nuk duam të shijojmë vetëm momentet e vogla prej të cilave kemi ditë për ditë.
Nga ajo që shoh shpesh (megjithëse për fat të mirë gjithnjë e më pak), njerëzit preferojnë të jenë me një partner që nuk i plotëson ato ose nuk i kënaq vetëm për shkak të frikës së të qenurit vetëm; Unë gjithashtu shoh njerëz që sapo kanë kohë të ndajnë me veten e tyre, mërziten, nuk dinë çfarë të bëjnë dhe ata menjëherë ndihen të vetmuar dhe të dëshpëruar.
Shumë pak njerëz dinë ta shijojnë kohën e tyre vetëm, për veten e tyre ... Kjo është arsyeja pse në këtë artikull kam ndërmend t'ju jap një seri udhëzimesh në mënyrë që çdo herë të ndiheni më rehat me këto momente të vogla nga dhe për ju. Sepse ato janë gjithashtu të tuat dhe gjithashtu duhet të dish t’i shijosh ashtu siç e meritojnë.
Çfarë të bëj kur jam vetëm?
A e dini sa aktivitete mund të bëni vetëm? Mos? Epo, shkruaj dhe nxirr përfundimet e tua ... Do të të pëlqejë aq shumë të jesh vetëm sa të të humbasin këto momente të vogla kur nuk i ke:
- Lexo, lexo dhe lexo ... Ka shumë jetë dhe histori të panumërta në librat që ju presin t’i zbuloni. Shtë një nga aktivitetet më relaksuese dhe kulturore që mund ta bëni vetëm.
- Shijoni heshtjen. A nuk jeni ndalur kurrë për të dëgjuar heshtjen? Inshtë në mungesë të zhurmës ku do të dëgjoni zhurmën tuaj të brendshme: çfarë nuk po shkon mirë në jetën tuaj dhe ju duhet të ndryshoni, ato ëndrra që keni dashur të përmbushni për një kohë të gjatë dhe që duke u kujdesur për gjërat më urgjente ti ke harruar. Shkruani mendimet tuaja, arsyetimet tuaja në një fletore ose fletore dhe pastaj vëzhgoni ato. Filloni duke i dhënë përparësi ëndrrave tuaja.
- Një sesion përkëdheljeje dhe kujdesi. Askush përveç jush nuk meriton të kujdeset për veten dhe të përkëdhelni veten. Çfarë mendoni për planin e mëposhtëm? Banjë me shkumë, pastrim i fytyrës dhe hidratim intensiv, kremëra për trupin, pizhame të ngrohta, çorape topolake dhe një pasdite të qetë ... Pasditet e së Dielës janë perfekte për këtë plan!
- Shëtisni dhe bëni sporte jashtë. Shëtitja është një nga aktivitetet më çliruese dhe stresuese që mund të ketë, dhe natyrisht, përfitimet e ecjes për një orë në ditë. Ju vendosni ritmin: një shëtitje e qetë bashkëkohore ose një shëtitje e gjallë me muzikë në kufje për të çliruar tensionin. Ti zgjedh!
- Përparoni punën në pritje. Nëse keni një punë që mund ta avanconi kur të doni dhe e dini që kjo përparim do t'ju lejojë të kaloni më shumë kohë të lirë nesër, pse të mos e bëni atë?
- Si i merrni pastat? Një nga hobet më moderne është regjistrimi në një kurs gatimi ose pjekjeje. Sigurisht, është thelbësore që ju pëlqen të gatuani. Befasoni miqtë tuaj më të ngushtë me pjata të reja kur të jenë të pranishëm dhe shijoni gatimin dhe përzierjen e aromave ... Mund të jetë një aktivitet shumë krijues dhe i shijshëm.
- Pasdite filmi? Para se të kisha më shumë kohë për veten time, më pëlqente shumë të shikoja filma alternative të kinemasë: kinema turke, kinema indiane, etj. Ju mësoni shumë dhe ata janë aq të ndryshëm nga "Americanadas" saqë zakonisht shohim ...
Unë mendoj se ju kam ofruar më shumë se mjaft opsione për të shijuar ato momente të vogla për ju ... Të jesh vetëm mund të jetë e mrekullueshme!