Nëse keni vuajtur ose vuani prej tyre, atëherë me siguri ju keni nevojë të dini pse dalin bunions. Somethingshtë diçka mjaft e bezdisshme dhe për këtë arsye, asgjë si ju nuk i dini mirë simptomat, shkaqet dhe gjithçka që i rrethon për të gjetur zgjidhjen sa më shpejt të jetë e mundur, pasi ndonjëherë mund të ketë disa ndërlikime.
ndonjëherë, kur fillon të shfaqet jo gjithmonë i japim rëndësinë që i nevojitet. Por është e nevojshme të merret parasysh për të shmangur problemet e mëvonshme. Prandaj, është një nga ato rastet në të cilat do të themi se parandalimi është thelbësor në një përqindje të lartë. Dëshironi të dini shumë më tepër rreth kësaj teme?
Çfarë është bunion
Nëse duhet ta përkufizojmë, është një përplasje ose deformim që zakonisht shfaqet në gishtin e madh të këmbës. Ndodh në nyjet e asaj zone dhe zakonisht shfaqet kur kocka të caktuara largohen nga origjina. Në fillim, jo gjithmonë i është dhënë një rëndësi e madhe, siç e përmendëm më parë. Megjithëse vërtet e bën, prandaj duhet të jemi vigjilentë. Jo për t'u shqetësuar për më shumë, por si një arsye për konsultim për të parandaluar që ajo të shkojë në më shumë. Përndryshe, ne mund të fillojmë të ndiejmë dhimbje dhe më shumë siklet.
Pse dalin bunionet
Ka disa shkaqe që i gjejmë kur pyesim pse dalin bunjone. Kështu që duhet të dini të gjitha sa vijon:
- Nga trashëgimia: Po, familja jonë më e drejtpërdrejtë mund të na lërë një trashëgimi të këtij lloji. Nëse ata priren të kenë tufa, ju keni të gjitha fletët e votimit që edhe ata t'ju prekin. Shkaqet gjenetike janë gjithmonë një nga arsyet më të forta. Nuk ka moshë specifike për zhvillimin e tyre, por thuhet se rreth 45 vjet ose më shumë, ato mund të shfaqen.
- Deformimet e këmbëve: Isshtë e vërtetë që ndonjëherë nuk është gjenetikë por vetë natyra e këmbës. Kjo është, një lloj mosbalancimi muskulor, ose gishtërinj të trashë ose shumë të gjatë. Meqenëse kjo mund ta bëjë fërkimin në këpucë më të shpeshtë.
- Këpucë: Gjithmonë është folur shumë për këpucë të ngushta ose veshur thembra për një kohë të gjatë, mund të jenë arsye të dukshme për shfaqjen e bunioneve. Kjo është arsyeja pse këpucët duhet të përshtaten si doreza, as shumë të ngushta dhe as të bëra nga materiale shumë të forta. Akoma do të themi se gjithmonë duhet të veshim këpucë të rehatshme për të shmangur ato fërkime në gishta.
- Sëmundjet që prekin këmbët: Disa prej tyre, të tilla si artriti, mund të çojnë në komplikime të caktuara që do të pasqyrohen në formën e bunions.
Masat paraprake për tu marrë në konsideratë
Nuk bën keq që herë pas here shkojmë te specialisti për të vlerësuar përplasjen që vëreni. Në ndërkohë, është më mirë të ritheksohet se përdorimi i këpucëve mund të luajë një rol kryesor në zhvillimin e bunions. Kështu që harroni këpucët më me majë, zgjidhni ato që përshtaten më shumë në këmbë, ato janë pak më të gjera dhe ka më shumë frymëmarrje. Modelet mbi to do të jenë gjithashtu një ndihmë e madhe. Mos harroni, kur blini këpucë, të kontrolloni që ka distancë nga vendi ku mbaron gishti derisa të mbarojë gishti.
Sepse Nëse lejohet të kalojë, mund të kemi probleme më të mëdha si dhimbje, ënjtje dhe skuqje në këtë pjesë të këmbës., të cilat do të shkaktojnë sëmundje të caktuara dhe gjithashtu vështirësi për të ecur ose për të veshur këpucët tona të zakonshme. Mos harroni se vetëm në raste të komplikuara dhe ekstreme, kirurgjia mund të përdoret për ta hequr atë.