Nuk ka asgjë si të ngrihesh dhe të nuhasësh kafe të freskët! Pa dyshim, është një nga kënaqësitë më të mëdha të jetës. Ajo që ndodh është se jemi mësuar me grurin e pjekur që jep atë erë. Por sot, ne do të shohim se kafe jeshile ai nuk ka asgjë për t’i patur zili partneres së tij.
Mbi të gjitha, sepse kafeja jeshile ka veti që ia vlen të përmenden. Nuk kalon në procedurën e pjekjes, por do të konsumohet në një mënyrë natyrale, duke qenë ende e njëjta kokërr në të dy rastet. Ndoshta aroma e saj është më pak intensive, është e vërtetë, por përfitimet do të na bëjnë ta harrojmë atë. Mos i humbisni!
Kafeja jeshile është një antioksidant i shkëlqyeshëm
Për tu ndier dhe për tu dukur shumë më mirë, ne gjithmonë i kërkojmë ato ushqime që na sigurojnë antioksidantë. Epo këtu e keni. Megjithëse është ndoshta më pak i njohur, duhet thënë se kafeja jeshile ka acid klorogjenik. Edhe pse për ju tingëllon paksa e çuditshme, duhet thënë se është një antioksidant i shkëlqyeshëm. Kjo do të ndihmojë për të humbur peshë dhe madje edhe njerëzit hipertensivë mund ta marrin atë. Por po, gjithmonë duhet të konsultoheni me mjekun tuaj dhe të qëndroni më të qetë.
Për sëmundje si reumatizma
Kur një sëmundje të tilla si reumatizma ose artriti shfaqet, do të lërë simptoma të mëdha. Njëra prej tyre është dhimbja që ato shkaktojnë, përveç inflamacionit. Epo, duket se përsëri përbërësi ynë yll është protagonist. Në këtë rast, sepse është një anti-inflamator i fuqishëm. Pra, simptomat mund të zvogëlohen, pak, në një mënyrë natyrale.
Përmirëson përqendrimin
Nëse jeni në kohë provimesh ose a stres intensiv, është gjithmonë më mirë të marrësh diçka natyrale që përmirëson aktivitetin e trurit. Për këtë, kafeja jeshile është një nga opsionet më të mira. Kjo do të ndihmojë në përmirësimin e përqendrimit por edhe në rritjen e kujtesës. Kështu që nuk dëmton të provojmë, për të parë deri në çfarë mase mund të na ndihmojë.
Më shumë energji
Ndoshta mund të jetë edhe për shkak të stresit, që trupi t'ju kërkojë pak relaksim. Nëse ndiheni shumë të lodhur dhe pa ndonjë arsye të dukshme, atëherë mund të jetë që lodhja po ju pushton trupin. Për ta bërë këtë, mund të filloni duke pirë pak nga ky lloj kafeje dhe me siguri do të vini re shpejt ndryshimet. Kjo do t'ju japë më shumë energji.
Per te humbur peshe
Ndoshta ju tashmë e prisnit atë, dhe këtu e keni atë. Duket se po, kafeja jeshile ju ndihmon të humbni peshë. Më shumë se gjithçka sepse do të zvogëlojë yndyrën. Ne do të ndjehemi më të kënaqur por përveç kësaj, kjo gjithashtu do të ndihmojë në luftën kundër celulitit. Shtë e vërtetë që kjo pije nuk ka fuqi të mbinatyrshme. Kjo është arsyeja pse ne gjithashtu duhet ta ndihmojmë atë, duke pasur një dietë e ekuilibruar dhe disa ushtrime fizike. Në këtë mënyrë, rezultatet do të jenë shumë më të jashtëzakonshme.
Do të përmirësojë shëndetin e flokëve tuaj
Ne kemi përmendur antioksidantë dhe si të tillë, ato jo vetëm që janë perfekte për trupin tonë, por edhe flokët tanë do të përfitojnë prej tyre. Ata do të luftojnë kundër agjentëve që dëmtojnë flokët tanë sepse kafeja do ta mbrojë atë. Për më tepër, rekomandohet gjithashtu kur bie. Thuhet se e parandalon, falë përbërësve të kafesë. Kjo do t'i bëjë flokët të rriten më të fortë dhe të kenë një pamje më të gjallë dhe me shkëlqim.
Rregullon nivelet e sheqerit në gjak
Epo është gjithashtu perfekte për rregullojnë nivelin e sheqerit në gjak. Në këtë mënyrë, do të jetë e dobishme për njerëzit me diabet tip 2, i cili zakonisht është më i zakonshmi nga të gjithë. Studimet janë ato që i bëjnë jehonë këtyre zgjidhjeve. Shtë e vërtetë që kur bëhet fjalë për diçka të tillë, duhet të konsultoheni me specialistin tuaj. Me siguri do t'ju japë udhëzimet më të mira të mundshme.