Gjithmonë është folur shumë nëse fle me qen ose kafshë shtëpiake ishte e dobishme ose jo për shëndetin tonë. Duket se ka gjithmonë arsye të mira për ta bërë këtë, edhe pse qeni në fjalë ka lagjet e veta. Na pëlqen t’i kemi pranë, ata e dinë këtë shumë mirë, por tani, ata do të jenë më të lumtur se kurrë.
Tani nuk keni më nevojë të bëni asnjë lloj justifikimi që ata të ngjiten në shtratin tuaj. Thjesht mund të pretendohet se është i dobishëm për një numër arsyesh. Shëndeti juaj do të përfitojë prandaj dhe kjo duhet të nënvizohet. A doni të dini cilat janë ato përfitime që përmendëm?
Përfitimet e gjumit me një qen: Ul stresin
Një nga problemet e zakonshme që hasim është stresi. Ju jetoni me shumë njerëz në baza ditore dhe sigurisht që nuk është e mirë për shëndetin tuaj. Meqenëse pasi kalon nëpër trupin tonë, është e vërtetë që mund të lërë pasoja të shumta në formën e sëmundjeve. Prandaj, të përpiqemi të qetësojmë ato nerva ose atë barrë që situata reale e secilit na lë, asgjë si të flesh me një qen. Megjithëse kafshët shtëpiake tashmë na ndihmojnë më shumë sesa mund të imagjinoni, ata gjithashtu do ta bëjnë këtë edhe kur jemi në gjumë. Ata transmetojnë atë paqe dhe qetësi të nevojshme në mënyrë që trupi ynë të qetësohet para se të flejë në gjumë.
Një gjumë më i qetë
E vërteta është se pas qetësimit të nervave, trupi ynë duhet të lejohet të merret nga Morfeu. Edhe pse kjo nuk shfaqet gjithmonë kur duhet. Ka shume njerëzit që vuajnë nga pagjumësia çdo ditë. Diçka që përveç se është shumë e bezdisshme, ndikon në ritmin e jetës dhe shëndetit. Prandaj, një tjetër nga përfitimet e gjumit me kafshët shtëpiake është se ne do të arrijmë një cilësi më të mirë të gjumit. Meqenëse duke arritur të relaksojmë edhe trupin edhe mendjen, ëndrra do të vijë më shpejt sesa pritej.
Presioni i gjakut ulet
Nëse gjithçka na çon në të njëjtën gjë, ne hyjmë në një lak, të cilin në këtë rast e duam. Sepse nuk ka asgjë të ngjashme përkëdhel qenin tonë. Ai e do atë, por është e vërtetë që nuk mund të jemi të njëjtë gjithë ditën. Edhe pse tani që e dimë që goditja e tij na ndihmon të ulim presionin e gjakut, ne do të ndryshojmë mendje. Ajo që mund të bëjmë është që para se të flemë dhe të dy jemi në shtrat, do tu japim atyre ca përkëdhelje për të na relaksuar dhe ata gjithashtu.
Mban nxehtësinë e trupit
Shtë e vërtetë që në verë, mund të mos jemi aq të ngazëllyer. Por në dimër ne e dimë që nëse jemi pranë kafshës sonë, kjo do të na japë nxehtësinë e nevojshme. Për më tepër, do të bëjë ruajmë nxehtësinë e trupit tonë dhe na parandalojnë të ftohemi, sidomos gjatë atyre netëve të dimrit, kur ndonjëherë duhet shumë kohë për të pasur një temperaturë të mirë. Me siguri nuk ju intereson më shumë të keni dy batanije në shtrat, sepse kur flini me një qen nuk do të keni më nevojë për asnjë prej tyre.
Një lidhje edhe më e thellë
Kafshët shtëpiake i përkasin familjes sonë dhe në këtë kuptim nuk ka asgjë më shumë për të thënë. Sepse ato janë thelbësore për gjithçka dhe ndjenjat rriten çdo ditë. Prandaj, gjithmonë krijohet një lidhje e përsosur që na pëlqen ta shijojmë, por nëse nuk keni kohë, tani mund ta mbani edhe brenda natës. Si Epo, duke e lënë qenin të të shoqërojë edhe ty orë gjumë. Thuhet se po krijohen lidhje edhe më të forta sesa ato që ekzistojnë tashmë. Siç mund ta shihni, nëse më parë na pëlqente të ishin pranë nesh, tani edhe më shumë. Nuk ka më justifikime për mosdëshirimin e tyre edhe natën!