L Hithrat Ata kanë përfitime dhe veti të mëdha që na ndihmojnë të mbajmë shëndet të mirë në trupin tonë, ne mund t'i gjejmë ato në të egra në një mori fushash, ato rriten natyrshëm ose kultivohen për përdorime medicinale.
Hithra e Madhe është një bimë medicinale që i përket familjeve të Urticaceae, rritet e egër dhe ka një numër të madh të aplikimeve terapeutike, edhe pse ato mund të konsumohen edhe si ushqim.
Për të arritur përfitimet e saj dhe të gjitha përfitimet e saj medicinale, ne mund të konsumojmë hithër në mënyra të ndryshme: infuzion, tinkturë, vaj i futur, pure, supa, merak, të kavërdisura nëse ajo që ne po kërkojmë është ta konsumojmë.
Nëse duam ta përdorim atë nga jashtë, ideali është që të bëjmë suva, vajra dhe luledele, ashtu si mund të përdorni të dy bimë e freskët ose e thatë. Gjethet e hithrës zakonisht përdoren, megjithatë, në disa përdorime përdoren rrënjët.
Vlerat ushqyese të hithrës
Gjethet e bimës së hithrës janë të pasura me minerale: hekur, kalcium, fosfor, kalium, bakër, zink, silicë, bor, magnez ndër të tjera.
Ndërsa me vitamina mund të nxjerrim në pah provitamina A, B2, B5, B9, C dhe K. Përveç dhënies klorofil, flavonoide, fibra dhe mukozë.
Rrënja e hithrës ka përbërës të tillë si fitosterolet, taninet ose polifenolët. Ato taninet kanë një efekt shumë astringjent.
Përfitimet medicinale të hithrës
Siç e përmendëm, hithra përdoret në shumë raste, ilaçi bimor tradicional dhe natyral është shumë efektiv, ju mund të eleminoni çdo sëmundje ose shqetësim lehtë dhe shpejt.
Ne ju tregojmë se cilat janë cilësitë më të mira të hithrës, arsyet pse është kaq e rëndësishme dhe çfarë mund të bëjë për ju.
- Hithrat kanë vetitë antinemike, parandaloni aneminë dhe luftoni me kontributin e saj të madh të hekurit dhe vitaminës C.
- Nga ana tjetër, ato janë të dobishme për të përmirësuar rastet e zbokth, lufton rënien e flokëve dhe sebum i tepërt në lëkurën e kokës. Bëni një zierje të rrënjëve dhe gjetheve.
- Shtë një bimë shumë pastruese, ideal për t’u konsumuar për të eleminuar mbetjet që trupi juaj nuk ka nevojë. E përsosur nëse vuani nga përdhes, acid urik dhe infeksione të traktit urinar si cistiti ose uretriti.
- Nëse vuani nga lodhja kronike ose lodhjaJu mund të pini ujë hithër rregullisht dhe do të vini re se sa më mirë ndiheni. Përveç kësaj, ai ka një efekt tonifikues dhe ju do të futni një sasi të madhe të mineraleve thelbësore në trupin tuaj.
- Isshtë mirë për shërimin fizik dhe mendor.
- Nga ana tjetër, hithra është anti-inflamatore, për këtë arsye, zakonisht merret për të trajtuar artritin, prostatitis, hemorroide, pezmatime të ndryshme ose faringjit.
- Ndihmon në kontrollin e madhësisë dhe dendësisë së jashtëqitjes, kështu që parandalon kapsllëkun e rastit. Ai favorizon lëvizjet e zorrëve dhe kështu na ndihmon të eleminojmë një numër më të madh të toksinave.
- Shtë një bimë antihemorragjike, nëse vuani nga gjakderdhja nga hunda mund të jetë një pije e shkëlqyeshme për të eleminuar ato gjakderdhje. Për më tepër, ajo kontribuon që rregullat gjatë periudhës femërore të jenë më të kontrolluara.
- Ul nivelet e sheqerit në gjak, kanë një efekt hipoglikemike.
- Në të njëjtën mënyrë siç kemi thënë që ndihmon në eleminimin e mbeturinave nga trupi, gjithashtu kontribuon në trup me efekt diuretik.
- Përmirëson simptomat e alergias.
- Nëse përdoret nga jashtë, mund të jetë perfekte për tu luftuar puçrra, ekzemë, dermatit ose psoriazë.
- Ka një efekt ekspektorant, dëbon mukusin nga rrugët e frymëmarrjes, këshillohet të përdorni infuzione hithre për të qetësuar simptomat e gripit, ftohjes së zakonshme ose ftohjes.
- Ka veti antioksidantë, parandalon veprimin e radikaleve të lira duke e bërë lëkurën tonë të duket rinore për më gjatë.
- Lehtëson dhimbjen e muskujve ose të kyçeve të muskujve. Ne rekomandojmë që për të gjithë ata njerëz që bëjnë sport rregullisht, ata të konsumojnë hithër për të përmirësuar performancën e tyre dhe të shërohen nga sëmundjet e mundshme.
- Më në fund, ekstrakti i rrënjës së hithrës, përdoret si ttrajtimi i hiperplazisë beninje të prostatës.