La lëkurë e pastër dhe me shkëlqim, pa papastërti, është sinonim i lëkurës së shëndetshme dhe të kujdesshme. Lëkura është një nga gjërat për të cilën duhet të kujdesemi më shumë, pasi lidhet me shëndetin dhe bukurinë në pjesë të barabarta. Ka shumë njerëz që kanë papastërti të vështira për tu hequr por ka shumë gjëra që mund të bëjmë për të pasur një lëkurë më të pastër.
Le të shohim disa ide dhe truke me të cilat mund të merrni lëkurë më të qartë, pa ato pikat e zeza të bezdisshme, puçrrat dhe papastërtitë që e bëjnë atë të mos bie në sy aq shumë dhe që duhet të përdorim përbërjen në sasi të mëdha. Një lëkurë e shëndetshme dhe e bukur është ajo që duhet të arrijmë.
Pastron lëkurën çdo ditë
Ju duhet të merrni si një gjesti rutinë pastron lëkurën çdo ditë, si në mëngjes dhe gjatë natës dhe në raste kur vëreni se keni papastërti. Në qytetet me ndotje është edhe më e nevojshme. Një nga produktet që na pëlqen më shumë në këtë rast është uji micellar, pasi është një produkt me shumë qëllime, i cili shërben si për të hequr papastërtitë ashtu edhe përbërjen pa dehidratuar lëkurën. Ai gjithashtu vepron si tonik, kështu që ne kursejmë hapa në rutinën e pastrimit, diçka që na ndihmon të kursejmë kohë çdo mëngjes. Në rastin e pastrimit të lëkurës, ne kemi shumë produkte të tjera, të tilla si sapunë natyralë, xhel për fytyrë, musë pastrues ose qumësht pastrues.
Kujdesuni për dietën
Lëkura e pastër jo vetëm vjen nga produktet që përdorim, por edhe nga dieta që hamë dhe zakonet tona. Ti duhet kujdesuni për atë që hani sepse do të vini re lëkurën më të pastër nëse keni një dietë të ekuilibruar dhe me produkte që ofrojnë lëndë ushqyese. Ushqimet me shumë yndyrna të ngopura dhe sheqerna duhet të shmangen. Perimet, frutat dhe peshqit me Omega-3 dhe acide yndyrore janë aleatët tuaj të shkëlqyeshëm për lëkurën e pastër pa papastërti.
Bebe mucha agua
Uji mund të jetë një nga aleatët më të mirë nëse duam një lëkurë të pastër dhe me shkëlqim. Na ndihmon të eleminojmë toksinat, pra pastron lëkurën nga brenda. Në të njëjtën kohë, kjo na bën të kemi një dermë shumë më të ndritshme dhe të bukur. Nëse pini më shumë se dy litra ujë në ditë pa dyshim që do të vini re ndryshimin e madh, sepse lëkura juaj do të duket shumë më e shëndetshme dhe më e bukur.
Bëni një pastrim të thellë të lëkurës
Kohë pas kohe është një ide e mirë të pastroni thellë lëkurën tuaj për të hequr pikat e zeza ose papastërtitë që shfaqen. Në këtë mënyrë do të kemi lëkurë më të pastër. Kjo mund të bëhet në shtëpi, me pak avull në fytyrë për të hapur poret dhe më pas duke hequr pikat e zeza. Edhe ju mundeni shkoni në një qendër bukurie ku ata përdorin teknika profesionale për të hequr këto pika të zeza.
Përdorni aloe vera
Aloe vera jo vetëm që ndihmon në pastrimin e lëkurës sonë por e qetëson atë dhe e lë atë të hidratuar. Në shumë raste papastërtitë infektohen ose shfaqen skuqje dhe na duhet ndihmë që t'i mos keqësohemi. Aloe vera është një nga përbërësit natyralë më të fuqishëm për t’u kujdesur për lëkurën tonë. Xheli i tij i pastër përdoret në lëkurë për ta shëruar, hidratuar dhe pastruar atë. Përdorni këtë xhel si maskë disa herë në javë dhe do të vini re se si lëkura juaj përmirësohet dukshëm.
Maskë pastruese
Një tjetër mundësi që keni është të bëni një maskë pastruese në shtëpi. Ju mund të përdorni të famshmen maskë argjile jeshile, gjithashtu perfekt për lëkurën me vaj që grumbullon më shumë papastërti. Kjo lloj maske pastron lëkurën dhe parandalon shfaqjen e dhjamit.