Vera po mbaron por kjo nuk do të thotë që duhet të harrojmë gjithçka që kemi provuar. Të gjitha ato ditë në plazh, bare plazhi dhe pishina do të mbeten në kujtesën tonë derisa ta lejojnë detyrimet tona.
Pa e kuptuar ne kemi bërë shumë diell dhe lëkura jonë është rrezitur gradualisht. Dhe fatkeqësisht gjatë muajve të ftohtë do të shohim që toni i lëkurës gradualisht të zhduket.
Kështu që e gjithë përpjekja dhe investimi në orë për të qenë në diell zgjat më shumë, atëherë ne do t'ju tregojmë një seri mashtrimesh në mënyrë që cirku të mos zhduket menjëherë dhe të zgjasë sa më gjatë që të jetë e mundur.
E para
Për të marrë rrezet më të mira dhe më afatgjata, gjëja e parë që duhet të bëni është të ndiqni një sërë hapash në mënyrë që dielli që është bërë të jetë i dobishëm për lëkurën tonë dhe të mos jetë i dëmshëm në planin afatgjatë.
Praktikat e mira duhet të kryhen pas nje dite ne plazh. Nuk mjafton të marrësh peshqirin dhe të shkundësh rërën. Ideali është të kujdesemi për lëkurën tonë me hidratues specifik për këto raste, siç dihen Pas diellit.
Lëkura vuan nëse është e ekspozuar në diell për shumë orë, megjithëse nuk e vërejmë, ajo skuqet dhe nganjëherë ka pasur djegie të lehta. Per kete arsye, ne duhet ta detyrojmë veten tonë për ta rehidruar atë me produkte të mira. Përveç kësaj, sa më e hidratuar të jetë, aq më e gjatë do të zgjasë përpjekja dhe nxirja jonë.
Qumështet riparuese duhet të shpërndahen në të gjitha ato zona që janë ekspozuar, lëkura do të qetësohet dhe freskohet. Ai vepron si balsamik dhe trajton djegiet. Nëse nuk keni krem në shtëpi, është gjithashtu ideale për t’u përdorur Aloe Vera për të rehidruar dhe kujdesur për lëkurën.
Mbani cirkun tuaj
Pas bërjes së diellit, përveç që të mbrohemi me një krem hidratues të mirë ose Aloe vera, duhet të shkojmë pak më tej për të marrë rezultatet më të mira.
Për këtë ne ju lëmë një seri mashtrimesh në mënyrë që cirku juaj të zgjasë më gjatë.
- Lani fytyrën me një infuzion të fortë çaji: Nëse e lajmë fytyrën me një infuzion të çajit jeshil një herë në ditë do të siguroheni që toni i lëkurës kafe të mos zhduket papritmas. Nga ana tjetër, mos harroni të vendosni krem hidratues pas çdo larje pasi çaji jeshil është astringjent.
- Lëng karrote Shtë një përmirësues i rëndësishëm i nxirjes së lëkurës sonë. Sa për të dalë kafe aq sa për ta mirëmbajtur. Operacioni është i thjeshtë, ne lëngëzojmë karotën dhe paste që rezulton e përdorim si krem si për fytyrën ashtu edhe për pjesën tjetër të trupit. Karota konsiderohet si një nga ushqimet kryesore për këtë qëllim, është e përbërë nga beta carotenes, një pigment bimor që ndihmon në nxirjen si dhe për ta mbajtur atë për më gjatë. Në këtë mënyrë, përfshini karotat në dietën tuaj ose në formën e lëngjeve ose në sallatë.
- Ndryshoni dietën tuaj: Beenshtë konfirmuar që ushqimi na përfiton si në shëndetin tonë të brendshëm ashtu edhe në atë të jashtëm. Disa produkte do t'ju ndihmojnë të ruani nxirjen tuaj, për shembull, fruta të tilla si shalqi, pjepër ose manaferra, ose perime si çajidomate, kastravec, karrota dhe dardhë. Këto ushqime stimulojnë pigmentimin e lëkurës pasi përmbajnë betakarotinë.
- Duhet ta mbani lëkurën shumë të hidratuar: me hidratim të mirë në lëkurën tuaj, lëkura nuk do të ndodhë në zona të thata dhe do të shmangni qërimin. Ne duhet të përpiqemi të mos arrijmë raste shumë ekstreme të djegies së shkaktuar nga dielli sepse në planin afatgjatë lëkura jonë do të vuajë dhe do të lërë gjurmë.
- Pi shume uje: për ta mbajtur lëkurën të hidratuar jo vetëm që mjafton të vendosni kremërat hidratues Në vend të kësaj, ne duhet të pimë të paktën dy litra ujë në ditë, duke arritur kështu një elasticitet më të madh.
- Lëvore ose peeling Edhe pse duket e çuditshme, një shtresim i butë i lëkurës do të ndihmojë në zbutjen e nxirjes, në planin afatgjatë do të ndihmojë në ruajtjen e ngjyrës për më gjatë. Kur e bëni, shmangni dorezat e kuqërremta sepse lëkura është dobësuar shumë. Peeling largon qelizat e vdekura dhe kjo do ta bëjë zeshkanen të bukur dhe uniforme.
- Si një hile e fundit, ne do t'ju tregojmë se mundeni përdorni zgjatime për rrezitje: Gjatë viteve ka pasur një mori të përparimet në nutricosmetics, dhe ata kanë shpikur shumë produkte për këtë qëllim. Gjeni lëkurën e lëkurës që përshtatet më së miri me ngjyrën e lëkurës dhe shkallën tuaj të skuqjes. E vetmja gjë e dobët është se duhet të keni kujdes pasi ato duhet të përhapen në mënyrë të barabartë në të gjithë trupin, ju rekomandojmë që të lexoni mirë udhëzimet.
Një nxirje është e vështirë të arrihet, secili person ka një lloj lëkure të ndryshme, por në këto muaj të verës pothuajse të gjithë kërkojnë të njëjtën gjë, të kenë një lëkurë e shëndetshme, e bukur dhe kafe. Për ta bërë këtë, ju lëmë juve që të zbatoni këtë seri trukesh në mënyrë që të qëndroni me atë lëkurë të artë për aq kohë sa të jetë e mundur.