El Mbështetje emocionale Alwaysshtë gjithmonë e rëndësishme dhe më shumë, kur të njohurit ose të afërmit tanë po kalojnë kohë të vështira. Ndonjëherë ne mendojmë se si mund t'i ndihmojmë ata, por duket se jo gjithçka është në duart tona. Pra, çfarë është atje, ne duhet ta përsosim atë në mënyrë që të jemi në gjendje të sigurojmë ndihmën më të mirë.
Edhe pse nuk do të jemi në gjendje shmangni ato pije të këqija që ka jetaPo, me një dorë ndihme pranë nesh, ata mund të shkojnë mirë pak më mirë. Nëse impulsi juaj është të ndihmoni, atëherë zbuloni këshillat më të mira për të ditur se si. Ndonjëherë nuk është aq e thjeshtë sa mund ta imagjinojmë. Zbuloni!
Zgjidhni vendin dhe privatësinë
Pa dyshim, dhënia e mbështetjes emocionale kërkon kohë dhe gjithashtu hapësirë. Sepse nuk është diçka që mund të bëhet në një moment të shkurtër kohe. Gjithmonë është më mirë që të kërkojmë ato momente që na lejojnë të ekspozojmë dhe argumentojmë të gjitha idetë dhe si të tilla, ato rrjedhin nga biseda te mira. Më e mira nga të gjitha është të gjesh një vend me privatësi. Një vend ku të dy do të jeni shumë komod. Sepse megjithëse mund të mos duket si ajo, është e vërtetë që një mjedis i qetë do të jetë gjithashtu perfekt për të inkurajuar një bisedë më të mirë dhe zhvillimin e saj. Provoni që mjedisi i përmendur nuk ka shumë shpërqendrime dhe as zhurmat nuk janë protagonistë. Të qenit i qetë gjithmonë favorizon misionin tonë sot.
Mos i bëni presion tjetrit
Ju do të dëgjoni, kështu që gjëja më e mirë është se në fillim kjo është ajo që ju bëni. Kjo është se personi tjetër do të duhet të hapet por pa presion. Nëse e shihni që ai nuk ju tregon shumë, përpiquni të mos e detyroni situatën. Sepse ndonjëherë jo gjithçka del në takimin e parë. Sepse kur përpiqemi të bëjmë presion, personi tjetër mund të ndihet i gjykuar dhe kjo nuk është ajo që duam. Më e mira nga të gjitha është të qëndrosh me shkëlqimin ndjeshmëri, pa harruar tonin serioz që mbart. Shakaja në këtë pikë nuk do të ishte çelësi ose zgjidhja.
Dëgjoni me kujdes
Të dëgjuarit është diçka që ne të gjithë e bëjmë çdo ditë. Por ndonjëherë, ne duhet të fusim të gjitha shqisat tona në të. Sepse varet nga ne që disa njerëz të ndihen më mirë se kurrë. Kështu që ne duhet mbani kontaktin me sy, dëgjoni me kujdes dhe mos e ndërprisni në mënyrë bruske. Përveç kësaj, ju mund të përmbledhni atë që personi tjetër po ju tregon. Bestshtë më mirë të bësh një bisedë mjaft të ngjashme. Ku dikush po dëgjon dhe këshillon sipas rrethanave.
Emocionet
Shtë e vërtetë që dy njerëz që kanë kaluar diçka të ngjashme nuk kanë pse të ndiejnë të njëjtën gjë. Sepse disa prej nesh janë më të ndjeshëm se të tjerët dhe jo të gjithë i pranojmë gjërat në të njëjtën mënyrë. Kështu që kjo na bën të ndjeshëm edhe më shumë me ata që na rrethojnë. Pra, është gjithmonë mirë ta bësh kuptoni se e dini se çfarë mund të kaloni. Nuk ka të bëjë me gënjeshtër nëse vërtet nuk e ndjeni, por gjithmonë duke treguar mbështetje në gjithçka të nevojshme dhe me fjalë e kemi të qartë për të.
Përvoja juaj
Nëse me të vërtetë keni kaluar diçka të tillë, përpiquni të shpjegoni se si jeni ndjerë dhe çfarë keni bërë për ta kapërcyer atë. Por asnjëherë mos impononi asgjë, edhe pse e keni jetuar. Sepse mbase në këtë mënyrë, personi tjetër mund të ndihet pak i shtypur dhe nuk është e këshillueshme. Ti mundesh jepni këndvështrimin tuaj nëse nuk keni kaluar ndonjë lloj ngjarje traumatike. Një këndvështrim që do të analizojë gjithçka që personi tjetër ju ka thënë. Të shohësh gjërat nga një këndvështrim tjetër gjithmonë ndihmon shumë njerëz. Mund të jepni edhe shembuj të tjerë, të cilët nuk devijojnë shumë nga tema.
Gjuha e trupit për të siguruar mbështetje emocionale
Trupi mund të thotë shumë më tepër sesa fjalët. Prandaj, kur duam të tregojmë mbështetje emocionale, duhet ta marrim parasysh gjithashtu. Kjo është për shkak të kësaj nje buzeqeshje apo nje perqafim Ata gjithashtu mund të lehtësojnë dhimbjen e kujtdo që ka nevojë. A i keni provuar tashmë këto teknika?