L rrudhat në qafë janë një tjetër problem Ato me të cilat përballemi me kalimin e viteve, veçanërisht nëse kemi një madhësi të madhe, pasi që lëkura pëson gjithnjë më shumë ndryshime dhe duhet të mbajë më shumë peshë, gjë që bën që palchtësia të arrijë më herët. Në zonën e dekoltesë mund të shfaqen disa rrudha që e bëjnë atë të mos duket aq shumë dhe duket e moshuar.
Do ta shohim disa këshilla bukurie për të shmangur rrudhat e copëtimit. Edhe pse cilësia e lëkurës është diçka gjenetike, e vërteta është se ka disa faktorë që ne mund të kontrollojmë për të shmangur rrudhat e copëtimit. Kjo është arsyeja pse ne do të shohim se çfarë kujdesi duhet t'i kushtojmë kësaj zone delikate të anatomisë sonë.
Gjithmonë përdorni krem mbrojtës
Një nga gjërat që gjithnjë duhet të bëjmë është të përdorim krem mbrojtës nga dielli. Në shumë raste ne e përdorim atë vetëm kur shkojmë në plazh, por e vërteta është se nëse veshim këmisha me dekolte do ta ekspozojmë zonën e dekoltes në diell për orë të tëra pa e kuptuar dhe kjo është një nga gjërat që plak lëkurën shumica Kështu që duhet të mësoheni të përdorni një krem me krem kundër diellit në zonën e dekoltesë dhe qafës. Një ide e mirë është të përhapni kremin e fytyrës që ka krem kundër diellit. Mund ta zgjasni atë në qafë dhe në qafë, në mënyrë që ta keni gjithmonë të mbrojtur.
Përdorni kremrat hidratues dhe kremrat kundër plakjes
La zona e qafës së trashë është një nga më delikatet dhe kjo është arsyeja pse nuk duhet të përdorim asnjë krem mbi të. Shtë e rëndësishme të përdorni kremra shumë hidratues dhe rigjenerues në lëkurë në mënyrë që kjo zonë të kujdeset shumë më tepër. Natën mund të shfrytëzojmë rastin të përdorim kremra shumë ushqyes dhe që kështu ushqejnë lëkurën tuaj dhe e lënë atë të butë dhe të hidratuar mirë. Kremrat kundër plakjes që përdorim në fytyrë mund të përdoren edhe në zonën e dekoltesë, kështu që do të përqendrohemi në shmangien e rrudhave me përbërësit që na ofrojnë këto kremra.
Ndryshoni qëndrimin tuaj kur flini
La qëndrimi gjatë gjumit gjithashtu ndikon kur shfaqen rrudhat në këtë zonë. Bestshtë më mirë të flini në shpinë, pasi në këtë mënyrë rrudhat nuk krijohen në zonën e dekoltesë. Por ka njerëz që tentojnë të flenë në krah, diçka që bën që rrudhat të bien në sy në këtë zonë. Nëse nuk mund ta shmangni, mund të përdorni sytjena sportivë që mbështesin gjoksin gjatë natës ose copa për të hidratuar këtë zonë që parandalojnë shënimin e rrudhave.
Ha mirë
Lëkura gjithashtu ndikohet shumë nga gjithçka që hamë, ndaj nuk duhet të lëmë pas dore dietën tonë. Shmangni sheqernat dhe yndyrnat e ngopura dhe përpiquni të ushqeheni shëndetshëm. Perimet, pemët dhe ushqimet me omega 6 dhe 3 janë thelbësore, pasi ato e bëjnë lëkurën të duket e mirë dhe të mbetet e lëmuar. Një dietë e shëndetshme e mban lëkurën të re për shumë më gjatë dhe shmangia e mbipeshës gjithashtu na ndihmon të shmangim rënien dhe rrudhat në këtë zonë.
Bëni shtresë dhe masazh
Një gjë tjetër që mund të bëjmë është të shtresohemi në dekolte, pasi kjo e bën lëkurën më të butë dhe të rigjenerohet. Në të njëjtën kohë që bëjmë shtresim, mund të masazhojmë zonën për të përmirësuar qarkullimin në zonë. Ju duhet të bëni eksfolion vetëm disa herë në muaj sepse është gjithashtu një zonë e ndjeshme.
Ushtroni për dekoltenë tuaj
Es e rëndësishme për të ushtruar zonën e gjoksit dhe dekoltesë në mënyrë që lëkura juaj të jetë e butë dhe të mos shfaqen rrudhat. Ushtrimet që e mbajnë këtë zonë të fortë na ndihmojnë të kemi një dekolte më të mirë. Përdorni pesha dhe ushtrime për dekolte dhe do të dukeni më mirë.