Shtë e vërtetë që ne kemi një ritëm të vrullshëm çdo ditë. Prandaj, para se trupi të na japë ndonjë sinjal paralajmërues, duhet të heqim stresin dhe nervozizmin nga jeta jonë. Prandaj, ne do të përdorim mjete shërimi natyrale. Gjeni se çfarë infuzionet më të mira për t'u çlodhur!
Një mënyrë perfekte për t’i dhënë trupit pak pushim, ndërsa e bëni me të produkte natyrore. Ne gjithmonë duhet ta gjejmë atë moment paqeje, për veten tonë dhe çfarë më mirë sesa të pimë një pije si këto. Sigurisht, nëse jeni duke marrë ilaçe të caktuara ose keni dyshime, është mirë që së pari të konsultoheni me mjekun tuaj.
Infuzione për t'u çlodhur, valerian
Një nga bimët më të mira për të gjithë ata njerëzit që kanë ankth, eshte kjo Meqenëse ka një efekt qetësues që vepron në tru dhe natyrisht, edhe në sistemin nervor. Duket se efekti i tij është përdorur për shumë vite dhe është se, në Greqinë e Lashtë u mor për t'i dhënë fund pagjumësisë. Pra, ju e dini që është një favorit për të gjithë, sepse me të vërtetë paketon një grusht.
Lule pasionesh
Isshtë një tjetër që nuk mund të mungojë kur flasim për infuzione për t'u çlodhur. Në këtë rast, Aztekët e kanë përdorur tashmë atë për t'u përballur me gjendjet nervore. Përveç kësaj, thuhet se mund të tregohet si për dhimbjen e kokës ashtu edhe për migrenën. Sigurisht, është gjithmonë më mirë të mos e kombinoni atë me trajtime të caktuara. Prandaj ne gjithmonë duhet të pyesni mjekun tonë.
Livando
Ka kohë që përdoret për të relaksuar dhe kontrolluar migrenën. Ka parime të shumta aktive dhe shumica dërrmuese e tyre, e përqendruar në sistemi nervor. Thuhet se është anti-inflamator, zvogëlon ankthin dhe, si i tillë, ka një efekt qetësues në trupin dhe mendjen tonë. Pra, është një tjetër nga mjetet shëruese për t'u marrë parasysh.
Tila
Megjithëse është valeriani ai që kryeson këtë përzgjedhje të infuzioneve, si efekt, është e vërtetë që bliri nuk duhet të mbetet shumë mbrapa. Sepse të gjithë e dimë emrin e tij dhe punën e tij ndër vite. Me siguri në ndonjë rast, për një provim, edhe ju e keni dhënë atë. Kur është fjala për një nga më të njohurat, mund ta gjeni në çdo lloj supermarketi.
Herb Luisa
Kur kërkojmë infuzione për t'u çlodhur, gjejmë gjithashtu të ashtuquajturën Herb Luisa. Që si shoqëruesit e saj, ajo ka vetitë qetësuese. Isshtë se për shumë vite, përdorimi i tij ishte menduar për njerëzit që kishin pak humor të ulët. Ndoshta, mund të jetë stimuli që ju nevojitet për të kontrolluar trupin dhe mendjen tuaj, midis një diete të ekuilibruar dhe pak ushtrimeve fizike.
Melisa
Një tjetër mjet ilaç i shkëlqyeshëm kundër një gjendje nervozizmi është ky. Ka veti qetësuese dhe në të njëjtën kohë, ndihmon përmirësojnë funksionin e tretjes. Sigurisht, gjithashtu flitet që përdoret për të trajtuar sëmundje të caktuara të muskujve, duke shmangur kështu kontrakturat e caktuara. Se ne e dimë që kjo e fundit mund të rrjedh nga një gjendje nervore, në shumë raste. Pra, asgjë si të provosh të pish infuzione me këtë fabrikë. Ose ndoshta, ju preferoni të bëni një banjë duke e shtuar atë në ujë.
kamomil
Edhe pse është e vërtetë që mund të mos jetë nga të parët që mendojmë të relaksohemi, e vërteta është se kamomili ka edhe virtytet e tij të mëdha. Disa virtyte që përveç që na ndihmojnë përmirësojnë tretjen, kaloni në efektet e tij qetësuese. Prandaj, pasi është një nga infuzionet që është zakonisht në të gjitha shtëpitë, ne gjithashtu mund ta përdorim atë në ato momente më të komplikuara.