Dimri është gati të arrijë, dhe bashkë me të, të ftohtit ndryshime të papritura të temperaturës, ftohjet dhe gripi. Në raste të caktuara, trupi ynë vuan dhe buron, afonia, humbja e zërit, për shkak të acarimit dhe pezmatimit të kordave vokale të vendosura në laring.
Sidoqoftë, afoni Ajo gjithashtu buron nga shkaqe të tilla si:
- stres
- Përdorimi i duhanit
- Përdorimi i tepërt i zërit
- Konsumi i pijeve alkoolike
- Konsumi i pijeve shumë të ftohta
- Problemet e tiroides
Ka të panumërta mjetet juridike në shtëpi për të luftuar afoninë, por disa përdorin përbërës që janë shumë të vështirë për t’u gjetur ose tepër të kushtueshëm për xhepin tonë. Unë kam zgjedhur përbërësit më të zakonshëm dhe të të cilëve do të gjejmë në kuzhinën tonë.
Ilaçi i parë në shtëpi: Gargarë me limon.
Sillni ujë në një çiban, rreth sasisë së një gote. Më vonë, lëreni të qetësohet dhe shtoni lëng i një limoni. Kur të keni bërë përzierjen, bëni gargarë tri herë në ditë, menjëherë pas çdo vakt.
Ilaç i dytë në shtëpi: Infuzion i trumzë.
Bëni një infuzion trumze. Lëreni të pushojë për rreth 10 minuta, kullojeni dhe shtoni lëngun e gjysmë limoni dhe një lugë çaji mjaltë. Më pas, pini ngadalë. Duhet ta merrni tri herë në ditë, pas çdo vakti. Trumza është një ekspektorant i mirë, shumë i rekomanduar për të kuruar afoninë dhe ftohjet.
Ilaçi i shtëpisë së tretë: Gargarë me ujë të kripur.
Vlim uji dhe shtoni atë në një gotë, shtoni kripë dhe llokoçis mirë. Lëreni të ftohet për disa minuta dhe më pas bëni gargarë. Kripa është anti-inflamatore dhe zvogëlon inflamacionin e indeve.